德州新聞網訊（記者劉臻通訊員馬洪）5月30日，德州市婦聯“家·課堂”第一期“好心態決定好命運”公益講座在德州格學高考規劃中心舉辦。

德州格學高考規劃中心特邀國家二級心理咨詢師趙敏鳳以“講課+互動”的模式，生動有趣地講解了認知情緒、認識焦慮，客觀對待考試焦慮、緩解并釋放焦慮情緒，幫助考生及家長進行應試心理調節，讓孩子從容面對考試，在考試中提高成績。

家長們和授課老師積極互動，親身體驗自我緩解焦慮情緒的方法，認真參與緩解焦慮情緒的游戲，現場氣氛十分活躍。