□記者 王懷貴 攝影 劉振興
長壽老人檔案:
長壽老人檔案:姓名:田玉芳性別:女年齡:91 生日:1923年2月28日飲食:以粗糧為主,愛喝粥,很少吃大魚大肉秘訣:吃飯七分飽,心里不藏事,日常愛勞動
??? 1月19日下午兩點鐘,記者來到老人田玉芳的家中,老人正在午睡?!懊刻熘形缍妓粋€小時,這是多年來的習慣,一點鐘睡的,很快就醒了。”女兒張秀芝說。不一會兒,老人就起來了,“你們好啊,秀芝倒水。”老人很熱情地招呼女兒為記者倒水。老人腰板挺直,一只眼睛由于白內障已經失明,但她耳不聾,花白的頭發一絲不亂。
一輩子樸素節儉
??? 田玉芳過去一直生活在大東關,老伴去世的早,自己一個人生活,日常起居,生火做飯沒有一點問題。2012年,大東關拆遷,房子一時建不起來,老人就搬到了兒女家里住,5個子女每家住十天。女兒張秀芝介紹,開始每家最少住一個月,老人喜歡熱鬧,每家住幾天就吵著換地方,所以改到現在的十天?!斑^去我住的是平房,出來進去的非常方便,現在都是樓房,出個門都很費勁。”老人說。
??? 上世紀60年代,正值三年災害時期。大東關村還是一片鹽堿地,地上的堿雪白一片,如同剛下過雪,糧食產量更是少的可憐,“大東關村在整個德州市算是最貧窮的村,我們家是村里最窮的一戶。”田玉芳回憶說,當時飯吃不上,家里又有5個孩子,老五秀芝才3歲,每天都是吃了上頓沒下頓,而且各家都很困難,指望不上別人幫襯?!昂⒆佣啵瑳]吃的,記得最難的時候,樹上的榆錢、槐花都拿來充饑?!?BR>??? 過去的貧苦生活,老人記憶猶新。后來生活慢慢好了,老人也一直保持著節儉的生活習慣。如今,老人不挑吃,不挑穿,蓋得被子還是過去的老被面。“條件好了,孩子們要給我買新衣服,新被子,都被我拒絕了。雖然被面舊了,但每年都拆洗,還是很暖和。”
種花養草愛麻將
??? 田玉芳愛好非常多,聽戲曲,種花養草,出門鍛煉,還有她最喜歡的打麻將。過去在大東關平房住的時候,她的家是一伙“麻友”的根據地。每到吃過午飯,大家就會聚集到老人家里?!安煌驽X,就是圖個開心,而且還能鍛煉你的反應能力。”現在搬到子女家里,一幫“麻友”也被拆散了,“手癢的時候我就出去轉轉”。老人笑著說。
??? 每天早上7點,田玉芳會準時起床,起床以后不讓自己閑著,先把自己的被子疊起來,再把屋子打掃一遍。記者看到老人的房間雖然不大,但收拾的井井有條。張秀芝家在2樓,天氣好的時候,田玉芳也會走出樓房到小區里轉轉。
??? 很多老人長壽都是戒煙戒酒,但田玉芳卻是有些“另類”,她的煙齡已經超過70年,現在兩天還是能抽一包煙。子女都勸過老人戒煙,但看到她的身體很健康,慢慢的也就由著老人了。
多吃虧沒壞處
??? 飲食對于田玉芳來說是最好解決的了,家里做什么吃什么,從來不挑食,營養品也是一概不吃。老人歲數大了,消化不好,大多吃一些稀飯,菜也會燉的爛一些。像大多長壽老人一樣,田玉芳也會早睡早起,按時作息。
??? 現在田玉芳已經四世同堂,一大家子加起來也有幾十人,兒女們輪流照顧,但老人從來不過問、不插手兒孫的事情?!皟簩O自有兒孫福,我不管他們的瑣事,照顧好自己就行了。”
??? 在過去的大東關村,大多都知道,田玉芳是有名的“老好人”,從來沒與鄰居發生過口角。教育五個子女的時候也是讓大家多忍讓。“是你的就是你的,不是你的爭也爭不來,多吃點虧沒壞處。”田玉芳說。