德州晚報全媒體記者湯錦瑤攝影黃玉凱

晨起一杯水，飲食要規律，擁有好心態，這就是101歲老人呂秀榮的長壽秘訣了。家住袁橋社區的呂秀榮今年10月份剛滿101歲，是社區出了名的“老壽星”。老人育有兩兒一女，大女兒和小兒子都在外地工作安家。多年來，她一直與二兒子劉貴森居住在一起。

隨著清脆的鳥鳴，嶄新的一天開始了。劉貴森將一杯清水遞到母親手中后，便開始做早飯。“母親最喜歡喝粥，所以我每天都會給她熬粥喝。”做完飯后，他便給老人洗漱。他拿起梳子，熟練地將母親的長發梳順后，盤成發髻梳至腦后。吃過早飯后，老人便站在陽臺上，迎著清晨的陽光，呼吸著新鮮空氣。

如此“歲月靜好”的日子，在呂秀榮年輕時是不敢想的。“抗日戰爭時期，母親親眼目睹了日本鬼子的惡行，也看到了八路軍抗戰的艱苦。”曾有八路軍白天在呂秀榮家中幫忙打水干農活，而她則為八路軍做飯、縫衣裳。“母親一直教育我們，國家就是一個大家庭，共產黨是咱們的父母，讓百姓吃飽穿暖，不受欺負，過上了好日子。”

“老母親可勤快了，95歲時跟著我們去田里拾麥子，年近百歲還能做針線活呢。”劉貴森略顯得意地說，“母親的針線活可是村里數一數二的，誰家添了孩子，都會請她幫忙縫制虎頭鞋。”

2016年，村里拆遷改造，大家都住上了樓房。“母親乘著電梯住進新家時，十分高興。她告訴孩子們一定要好好聽黨的話，感黨恩。”

在家人眼中，呂秀榮是一個任勞任怨、樂觀向上的人。“奶奶不光帶大了我們兄弟姐妹四人，還幫忙照顧我們的孩子。”大孫子劉立軍今年已經52歲了，他說小時奶奶最疼自己，現在奶奶老了，自己每天都來陪奶奶說說話。

“去年10月老母親患病，就不再能做針線活了。現在除聽力稍差外，身體還算硬朗、思維還算清晰。”如今，劉貴森從母親手中接過了持家的“接力棒”，他把家中打理得井井有條，更教育孩子們做人誠實善良、樂于助人，形成了很好的家風。

總結老人的長壽秘訣，兒子劉貴森說，母親最大的優點就是心態好，“從來不對我們發脾氣，心境平和、氣量大，無論遇到什么煩心事，都能笑著面對。”他認為，子女孝順、家庭和睦，創造溫馨的家庭氛圍也很重要，“母親為我們吃了太多苦，只要她老人家健康快樂，就是我們最大的幸福。”