?晚報記者王瑞通訊員左天普劉珊珊
　　最近，市民黎女士無意中發現自己的小腿開始浮腫，她以為是久坐辦公室的緣故，并未十分重視，繼續投身于繁重的工作中。就在前幾日，她清晨起床后出現短暫眩暈癥狀，雙腳更是腫脹得幾乎穿不上襪子。黎女士這才慌了神，趕忙來到德州市中醫院就診，經血液凈化中心主任、主任醫師，省名中醫藥專家劉政診斷后，確診為急性腎炎。
　　雖然許多市民都聽過“身體是革命的本錢”，真正去重視的卻少之又少。但是，過度勞累帶來的后果往往不容小覷。有臨床調查顯示，約70%左右的腎炎患者發病都與長期過度勞累有關。“這是因為人在疲勞狀態下還要強打精神投入工作，極易造成機體抵抗力下降，導致細菌、病毒感染，繼而引發免疫功能紊亂，導致急性腎小球腎炎，出現身體疲勞乏力、頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰酸腰痛、少尿或尿中泡沫增多等癥狀。另外，在急性腎炎來襲前的一個月，患者通常會有先驅感染史，并且起病突然，比如咳嗽、咽痛、上呼吸道感染或腹瀉等。”劉政主任介紹，“但是，這些表現往往不容易引起人們重視，不愿及時就診用藥和休息，甚至認為年輕身體素質較好，過幾天就好了，直到出現浮腫、尿中帶血或蛋白、高血壓等癥狀時才匆忙就醫。”
　　劉政主任強調，近來天氣寒冷，疲勞感加劇的市民要特別注意，一定要合理安排生活，勞逸結合。如果感冒或扁桃體炎反復，或感冒后出現高血壓、水腫、尿中有泡沫等病癥，除了及時休息，最好找醫生做一下篩檢。此外，調查發現，冬季腎功能惡化的病人要遠超過其他季節，原因是低溫下血管收縮，血壓升高，血液凝滯運行緩慢，容易讓腎臟缺血出現損傷，建議愛美的市民朋友不要再奉行“美麗凍人”原則了，為了健康，日常穿著還是要保暖為上；在日常飲食中，也不要暴飲暴食，損傷脾胃，特別是吃太多蛋白質和鹽分會加重腎臟負擔。
　　最后，劉政主任提醒市民，不管手頭的工作有多急，也不可憋尿，如果尿液長時間滯留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經由膀胱、輸尿管感染腎臟，尤其是在過多疲勞狀態下。總之，工作固然重要，腎病更要預防。