連線專家：德州市中醫院康復醫學中心副主任 姚洪杰
記者 王瑞 通訊員 左天普 劉珊珊
??? 大年初四，市民毛女士帶著孩子去濟南，酣暢淋漓地滑了一場雪，回來第二天，就發現左肩膀僵住了，疼痛難忍的毛女士來到德州市中醫院求助，經該院康復醫學中心副主任姚洪杰診斷，她患上了肩周炎。所幸，經過連續幾天的針灸和推拿，癥狀已經減輕。
??? 原來，毛女士的工作需要經常對著電腦打字，由于長期保持一個姿勢，頸肩酸痛已經成了她的老毛病。姚洪杰說，毛女士其實早就患上了肩周炎，再加上連日勞累和在滑雪場受了涼，便激發了疾病。
??? 姚洪杰介紹，肩周炎主要痛點在肩關節周圍，主要是肩關節囊和肩關節周圍軟組織因退變、損傷等引起的一種慢性無菌性炎癥。
??? 在臨床中，經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人群是肩周炎的高發人群，因此，這類人群應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。肩周炎不及時治療，拖延久了可使關節粘連，肢體無力甚至形成廢用性萎縮。“肩周炎的治療采用先針灸后推拿的方法。針灸療法是以毫針為針刺工具，通過在人體經絡上的腧穴施行一定的操作方法，具有調和陰陽、扶正祛邪、疏通經絡的作用。針刺后用酒精消毒，由肩頸至以下各穴用拇指、食指、中指交替進行穴位按摩，先按摩雙側穴位，后按摩單側穴位，每個穴位按摩5-10分鐘。”姚洪杰還建議，“除了注意肩部的防寒保暖，經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人，還應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。另外，還要加強功能鍛煉，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。”