??? 步入老年，人的身體會出現明顯的衰退，因此人們往往特別關注老年人的身體健康，而忽略心理健康。有關資料表明，老年人或多或少存在著不同程度的心理問題，可以說心理問題已成為影響老年人生活質量的一個重大問題?！霸陉P注老年人身體健康的同時，心理健康也不容忽視。 ”德州市第二人民醫院精神衛生中心主任醫師、國家高級心理咨詢師于建新提醒。
心理健康影響身體健康
??? 心理健康和生理健康是相互聯系、相互作用的，心理健康對生理健康有著重要的影響?！叭绻夏耆碎L期處于高度緊張或抑郁狀態，激素分泌、肌肉緊張度等都會發生變化，會導致免疫系統難以處于最佳工作狀態，其抵抗力就會下降，疾病也就乘虛而入。 ”于建新說。
??? 有調查表明，約28%的老年人有明顯的憂郁、孤獨等諸多心理問題，從而嚴重影響了他們的身體健康和生活質量?！澳壳袄夏耆诵睦斫】党Ｒ姷牟“Y主要有三種，一是由于退休以后，一時難以適應社會角色和社會交往的變化，常常會睹物思舊，留戀過去，多愁善感，產生憂郁心態，時間長了會出現抑郁、傷感、頭暈等癥狀；二是與子女關系不融洽或是缺少與他人的溝通交流、感情疏遠，產生自卑感、孤獨感，遇事急躁，易動肝火；三是敏感、多疑，對人有敵視態度，不輕易相信別人。 ”于建新介紹，這種現象極易出現在60歲以上的女性身上。老年人一旦患了心理疾病，要及時地進行心理治療，以免出現嚴重后果。
滿足老人的精神需求
??? “要想解決老年人的心理問題，就要想方設法滿足老年人的精神需求，需要全社會多關心老年人，發現問題及時為他們進行心理疏導，使他們保持良好的心理狀態。 ”于建新說。“應該對老年人進行心理知識的普及，讓他們端正自己的心態，對生活保持一種積極樂觀的態度，多關心自己、多寬慰自己，設法保持心理平衡。同時老年人應培養一些業余愛好，讓自己的生活豐富充實起來。 ”于建新說，對于子女和晚輩而言，應該重視對老年人的精神贍養。不管工作有多忙，子女都應該經常回家看看，陪陪老人，加強和老人的交流溝通，消除老人的寂寞煩惱，讓老人感受到天倫之樂。
??? 據了解，市第二人民醫院精神衛生中心是全市唯一一家政府指定精神疾病定點醫療機構，配有經顱磁治療儀、生物反饋治療儀、心理CT、多相人格測定儀、智力測定儀、腦電地形圖等多種測驗精神心理疾病檢測設備，對精神分裂癥、心境障礙、器質性精神障礙、兒童青少年及老年期精神障礙、神經癥性障礙等各類精神障礙患者及藥物依賴患者療效顯著。
??? □本報記者 劉平 本報通訊員 任天瑜