記者閻潤珍 通訊員郭吉顯
俗話說：一場秋雨一場寒。近期的小雨是一場接著一場，晝夜溫差逐步加大，氣溫的變化，也造成各種呼吸道傳染病開始嶄露頭角，德州市人民醫院呼吸內科主任尹麗霞介紹，自10月下旬起，呼吸道疾病的發病人數呈明顯上升趨勢。因此，人們要隨時關注身體健康的變化，做到早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療。
提前做好防范防病于未然
尹麗霞介紹，秋冬季人體抵抗力下降，細菌、病毒等病原微生物容易侵襲呼吸道，引起肺炎。患者常先有上呼吸道感染的癥狀，繼而出現咳嗽、咳痰，可伴有發熱等。如發現突然高熱，劇烈頭痛、頻繁嘔吐、倦怠、精神不振、畏寒、食欲不振等癥狀，要及時到醫院看醫生，以免貽誤最佳治療時機。
老年人及患有心腦血管疾病、糖尿病等疾病的人群，抵抗力差，更容易發生呼吸道感染性疾病，需要著重加強防范。根據天氣變化，要及時增減衣服，防止受涼，養成多喝水，注意個人衛生習慣，勤洗手等。在傳染病流行期間，年老體弱者盡量避免去人群較集中場所，必要時戴上口罩。保持生活有規律，按時作息，保證充足睡眠以提高抵抗力。另外，要保持飲食營養均衡，多吃富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。
按摩三穴位可應對呼吸道疾病
尹麗霞介紹，在中醫里，大杼穴、風門穴、肺俞穴是對應各大臟器功能的，而這三個穴位所對應的正好是肺的功能區，也是西醫中呼吸道所在的區域。所以，按壓它們可以應對呼吸道疾病。
大杼穴、風門穴、肺俞穴分別位于脊柱兩旁第一胸椎、第二胸椎和第三胸椎旁開1.5寸，即后脖梗的最下方，左右兩邊各一個。按壓這組穴位可以預防和緩解呼吸道系統疾病，如哮喘、咽炎、氣管炎、支氣管炎等。具體操作要點是：采用點按與捏拿穴位的方法，從上往下自大杼穴至肺俞穴反復多次，每天一次，每次時間以15-20分鐘為宜。按壓時，力度適中偏大，以局部酸脹發紅為度。相對來講，白天做會好于晚上，因為中醫講，白天的氣是往上走的，故白天按壓更有利于肺氣。
尹麗霞提醒，如果你正處于某些疾病的急性期，或是疾病本身不宜按壓，抑或是穴位所在的局部存在感染、結核、腫瘤、骨折等情況，就不宜用這種方法。
治療不及時易引發心臟病
普通感冒或細菌感染極易引發支氣管炎、肺炎，甚至繼發肺膿腫。若原有肺部疾病患者，會使原病情加重；有心臟病患者會使原有的心臟病惡化，進而誘發心絞痛、心功能不全等。
呼吸道感染發生時，抗感染治療是首要的治療措施。關于抗生素的應用，在病原體未明確時，可根據病情選擇1-2種抗生素；病原體明確者,則根據藥敏試驗結果選擇抗生素。抗生素的應用療程宜稍長，一般應用到熱退后3-5天，以達到徹底清除感染的目的。
另外，流感作為流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，可并發肺炎、支氣管炎、腦炎等，甚至可能會威脅生命。尹麗霞提醒人們，有效預防流感的方法包括：及時接種流感疫苗（最佳接種時間是每年10月到12月）；勤洗手；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，如果出現發熱、咳嗽等癥狀時，應及時就醫，確診為傳染病的必須隔離治療。