??? 德州晚報全媒體記者 俞榮
??? Q友“愛是懷疑”：老師你好！我今天又被男朋友氣到不想說話，我和他認識兩年了，他對我很好，已經開始考慮結婚，但是他這個“毒舌”的毛病，真讓我忍受不了。我買了新衣服，他吹毛求疵損一頓，我僅僅吃胖了一點，他會拿這件事說上一星期，每次都是那種開玩笑式的損人方式。說一點也不生氣是不可能的，特別是在我心情不好的時候，這些就變成了導火索。讓我納悶的是，他的“毒舌”只沖我來，和他的同事溝通一點問題都沒有。難道這是他表達親密的方式？老師，我想知道這是不是也說明了他內心有些陰暗面呢？我該如何改變他？
??? 心理咨詢師韓明芳：你好，你男朋友的表現，可以用一個詞來概括——“回避依戀型人格”，在生活中十分常見，被稱為“毒舌”、“刀子嘴”、“嘴巴賤”等等，特點是喜歡打擊身邊親近的人，他們認為這是表現親近或信任的方式。這種人格的形成可能和童年時期父母較為嚴厲有關，許多人在其成長經歷中，極少能獲得贊揚和肯定，這種環境下長大的孩子會形成一個特別扭曲的意識，認為親近的人之間就應該是相互抬杠和挑刺的交流模式，表達感情的方式已經被扭曲，所以在愛情和友情中，喜歡黑別人，喜歡嘲笑親近的人，歸根結底是吝嗇于表達肯定和欣賞。他們往往還會有一種深深的不確定感，潛意識里覺得自己價值低，配不上美好的事物和人，隨時都會失去，所以會不斷實現“即便如此對方也不會離開自己”的虛擬安全感。在他們“發作”的時候，你的辯解、憤怒證明你在乎這段關系，他從中愉悅和欣快感。
??? 在情感中遇到這種情況，最好的辦法就是“無反饋”，不可以做任何回應。不要接茬、不要回復、不要抗議、不要理睬，就當他瞬間蒸發，如果周圍有其他人，轉向其他人進行正常交流，如果沒有其他人，那你就自己玩會兒手機。他會因此而感到氣憤，時間一長自然會改變這種交流方式。