心臟康復是針對心臟病患者,通過藥物、運動、營養、心理睡眠等綜合治療措施進行干預,幫助患者進行自我健康管理,使其生理、心理和社會功能恢復到最佳狀態的一種治療方式。
臨床研究證實,有效的心臟康復可顯著減少心臟病患者的并發癥發生、死亡率及再住院率,提高生活質量,降低醫療費用。
心臟康復可采取以下措施:一是優化藥物治療,在用藥劑量、時間、注意事項等方面給予指導。二是制定安全有效且個體化的運動方案(主動和被動)。主動運動包括坐位蹬車、四肢聯動等有氧運動,舉啞鈴、拉彈力帶、坐姿劃船等抗阻運動,練習瑜伽、普拉提等容忍性運動,以及太極拳、八段錦、五禽戲等中醫傳統運動;被動運動包括體外反搏等。另外,心理睡眠治療和有效的風險因素管控也對心臟康復具有顯著療效。曹明陽整理