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德州首家肥胖門診開診半年 每月數十個“胖墩”求診

德州新聞網訊(德州晚報全媒體記者侯進通訊員郭吉顯李夢嬌)

肥胖是一種病嗎?需要看醫生嗎?相信不少市民的答案都是否定的。

但,事實真的如此嗎?

為了提高人們對肥胖的認識,促進超重、肥胖人群科學、合理減重,今年3月份,德州市人民醫院內分泌科設立了我市首家肥胖門診。門診針對不同情況,指導患者科學、規范、安全減重,同時建立患者就診檔案并長期跟蹤隨訪。

半年時間過去,記者再次來到肥胖門診,探尋脂肪背后的秘密……

肥胖患者以中年人居多

“半年來,肥胖門診和病房每個月都能接收數十名超重、肥胖患者。”9月1日,德州市人民醫院內分泌科主任、主任醫師趙清告訴記者。

從年齡上看,前來就診的患者從兒童到青少年,再到中年、老年,可以說是非常“全面”,其中,又以中年人居多。而且,前來就診的大部分人都伴有糖尿病等代謝性疾病。

從體重上看,德州市人民醫院肥胖門診接診的最重的體重達到115公斤以上,最輕的十歲左右孩子的體重也有60—65公斤,他們都超出標準體重30-40公斤。“作為省重點學科,我們有能力有經驗,更有責任和義務幫助更多的肥胖患者回歸正常生活。”趙清說,在肥胖門診,大夫會評估病情,并給合理飲食處方和專業的運動指導,確保患者減重成功。

案例一:家長溺愛 9歲男孩65公斤患上老年病

由于患病的大多是老年人,在很多人眼里,糖尿病更像一種“老年病”,只有中年發福的大爺大媽們才會患病。令人想不到的是,在肥胖門診,前來就診的糖尿病小患者也不少。

9年前,豆豆來到這個世界上,八斤二兩的大胖小子,讓全家人都沉浸在喜悅中。

豆豆家庭條件很是不錯,加上爸爸媽媽、爺爺奶奶的溺愛,豆豆從小就比其他孩子吃得多,長得也壯,家中飲料、零食不斷,常常臨睡前還在加餐。

在家長眼中,孩子胖是“營養好”,胖嘟嘟反而顯得特別可愛;孩子吃飯快,不需要家長操心,更是“貼心”的表現。因此,家長還在不斷變著法子給孩子各種吃喝。

到現在,9歲的豆豆不到1.3米的個頭,65公斤的體重,小肚子就像中年男子一樣,已屬超重。但是直到孩子出現疲憊無力、多飲多尿等癥狀,家人才意識到問題的嚴重性,帶他來到德州市人民醫院肥胖門診就診。

案例二:苦惱不已 花季少女體重100公斤

23歲大學畢業,對大多數人來說,這正是人生最美的年紀。而對小麗(化名)來說,近100公斤的體重卻讓她苦惱不已。“我家有家族遺傳的糖尿病史。”簡單的一句話倒出了小麗二十幾年的苦惱。從她上學開始,就是班里最胖的女孩,“小肥豬”“小胖子”等綽號一直伴隨著她。因為胖,朋友寥寥無幾,買衣服和鞋子也只能買加肥加大款,這也讓小麗的性格一度非常內向,甚至有些自卑。

但面對美食,小麗毫無抵抗力。最胖的時候,體重一度“狂飆”到了115公斤。

如今,面臨著找工作、找對象的雙重壓力,小麗來到德州市人民醫院肥胖門診,入院時體重仍有90多公斤,血糖、血脂等指標更是高得嚇人。“目前針對肥胖型糖尿病患者,我們有專門的治療藥物,副作用小,不但能減肥,還能降指標。”趙清說。

果然,在肥胖門診病房住了十天,小麗瘦了十幾斤,目前體重已經減到了80公斤。人瘦下來,小麗精神開朗了不少。

誤區一:越胖越富態

“雖然現在一直在提倡健康生活,但仍有很多人認為肥胖不是病,也沒意識到超重和肥胖可能帶來的健康隱患。”趙清告訴記者,目前很多人不重視肥胖的危害,甚至認為孩子越胖越健康,大人越胖越富態,更不會主動就診。

事實上,除了生活不便,肥胖還會帶來一系列疾病,比如糖尿病、高血壓、睡眠呼吸暫停、痛風等,甚至還會導致不育(女性多囊卵巢)。由于自身體重大,骨關節病的發病率也會上升,甚至腫瘤風險也比正常人要高出不少。“有些人認為,我從小就胖,也沒有生病,所以不拿肥胖當回事。”趙清說,正是不重視,不在意的心態,延誤了肥胖和超重患者的最佳治療時機,最終拖垮身體。

誤區二:易胖體質不好減

“我就是易胖體質,我喝涼水都胖,減不下來的。”“我從小就胖,所以一直瘦不下來。”生活中,不少超重人士都喊著這樣的口號,號稱自己的脂肪“不好減”。在肥胖門診,趙清也聽到過不少類似的言論。“只要是單純性肥胖,不是病理性的,就沒有減不下來的。如果真是喝涼水就胖,人為什么要買菜做飯,直接喝涼水不就行了?”趙清說,只要熱量的攝入大于消耗,就會長胖,而單純性肥胖患者減肥不成功不外乎三個原因:一是嘴饞沒有控制好飲食;二是運動量不夠;三是飲食和運動安排搭配不合理。

就像網上流傳的一句話:你不是“易胖體質”,你只是喝了奶茶吃了火鍋轉眼就忘記的“健忘體質”。

誤區三:孕期狂進補

“懷孕就要多吃點,別虧了孩子。”“現在是一人吃兩人補,多吃點沒壞處的。”一旦媳婦懷孕,老人們總會發出這樣的言論,讓準媽媽多吃一些。在雙方父母的“連環攻勢”下,準媽媽們也就深信不疑,開啟了“瘋狂進補”模式。“其實孕期大量進補本身就是錯誤的,很多準媽媽都不注意。”趙清說,孕期過量進補,食用高熱量高糖分的食物,易導致準媽媽體重超標,出現孕期高血糖,甚至妊娠糖尿病,造成胎兒巨大,分娩困難。“肥胖問題從小就要重視,準確地說,從胎兒時期就應該重視。”趙清表示,兒童肥胖不僅會危及自身的健康成長和發育,成年后肥胖兒患痛風、糖尿病的幾率更遠遠高于兒童期正常的人群。因此,胎兒時期準媽媽就應控制血糖,孩子成長過程中更要平衡飲食,適量運動,保持健康體重。

誤區四:病急亂投醫

隨著健康生活理念的深入,不少市民已經認識到超重和肥胖的危害,立志減肥。但現在,網絡上五花八門的減肥方法層出不窮,按摩、辟谷、汗蒸、斷食……

其實,這些減肥方法看似有理有據,也有不少人追從,但卻暗藏風險,操作不當很可能會導致營養不良等疾病。尤其一味節食,減掉的體重只是水分和肌肉,體內的脂肪并沒有變少,更有反彈風險。“不科學的減肥方法不僅效果不長久,還會損害身體。很多方法就算奏效,也應該在專業人員的指導下進行,病急亂投醫非常危險。”趙清表示,超重和肥胖患者想要尋求迅速、有效的治療,還是應該到正規醫療機構尋求專業醫師的幫助,由醫師根據病情對癥下藥,制定減肥計劃。

此外,還有不少女孩明明身材苗條,卻整天嚷嚷著“減肥”,不好好吃飯,長此以往,也會誘發疾病。

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正確的減重方法是什么呢?

減重應從調整飲食開始。根據自身情況調整飲食結構,減少含糖類、高油脂類食物的攝入,也就是杜絕飲料、油炸食品、火鍋、點心等高熱量食物。

其次,要改變飲食習慣,盡量在家吃飯,減慢吃飯速度,細嚼慢咽。此外,科學減重還需要加強身體鍛煉,推薦游泳、踩單車、跳繩、球類等運動,同時要保證休息,避免熬夜。

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