德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者辛昊龍通訊員李敏）

近期，德州的雨水較多，低洼處如果長期有積水，蚊子便會肆虐。它們不但傳染疾病，還讓人奇癢難忍、夜不能寐。那么，大家怎樣擺脫蚊子的騷擾呢？本期，德州市疾控中心專家為您支招。

專家表示，消除蚊子首先要清理積水。蚊子的一生經過卵、幼蟲、蛹、成蟲四個時期，其中前三個時期都是在水中度過，所以清除積水才是杜絕蚊患的根本。

專家建議，家中的花瓶和水養植物至少每星期換一次水并避免花盆底部盤碟積水；防止地漏、下水道等處積水；注意檢查家中經常存水的容器，盡量都蓋上蓋子。不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔，垃圾桶最好有蓋子。另外，如果室內長期無人居住，應蓋上抽水馬桶的蓋子，并把洗手池、水池里的水放干凈，以防蚊子產卵。

專家表示，驅蚊要使用的正確防蚊、滅蚊手段。

首先是個人防護。在室外工作時應穿長袖長褲，或在皮膚上涂驅蚊液。白天、晚上睡覺可以選擇掛蚊帳，還可以使用電蚊拍、蚊香、殺蟲氣霧劑等。

專家提醒，被蚊子叮咬后不可抓撓。抓撓后皮膚里的組織液、淋巴液等容易滲出，不僅越抓越癢，還不易消退。如果堅持不抓，一般10至15分鐘后，癢感就能明顯消退。若叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再涂上花露水、風油精等。另外，還可用堿性物質緩解痛癢，如使用小蘇打水、香皂蘸水在紅腫處涂抹。用鹽水和牙膏涂抹或沖泡癢處，也能使腫塊軟化，有效止癢。