專家提醒：打贏“毛發保衛戰”要做到這些事

德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者王風林通訊員毛希虹）“突然發現頭皮上有一塊光禿禿的，大小與一塊錢硬幣相當，我用生姜擦頭皮、磨黑芝麻粉吃，一一試驗后，效果并不明顯。”近日，23歲的市民黃先生來到了十三局醫院皮膚科就診，經接診的副主任醫師孫華梅檢查，發現禿發部位呈圓形片狀脫落，局部皮膚平滑有光澤，確診為斑禿，也就是人們俗稱的“鬼剃頭”。

孫華梅介紹，斑禿在臨床中比較常見，大多數患者癥狀較輕，口服藥物治療即可。中重度患者除了口服藥物外，還需要外敷藥物，例如米諾地爾酊、強效糖皮質激素藥膏或局部多點皮內注射激素等。像黃先生這樣的情況，屬于病癥較輕的，不需要有太大的心理負擔。聽到這里，黃先生心里懸著的一塊石頭終于落下了，他心中的喜悅溢于言表，并按照醫囑，改變了熬夜的習慣。

近年來，由于經常熬夜、上班壓力大等因素，年輕人患上斑禿的比例呈持續上升趨勢。值得注意的是，斑禿病因不明，可發生于任何年齡，但以青壯年多見，兩性發病率無明顯差異。皮損表現為圓形或卵圓形非瘢痕性脫發，在斑禿邊緣常可見“感嘆號”樣毛發。頭發全部或幾乎全部脫落，稱為全禿。全身所有的毛發（包括體毛）都脫落，稱為普脫，還可見匍行性脫發。病區皮膚除無毛發外，不存在其他異常。“年輕人患有斑禿的原因大部分還是學習或生活壓力過大，一般不會有太過于嚴重的后果。”孫華梅建議，年輕一族不要小覷脫發現象，如果發現自己出現的斑禿傾向，要及早去醫院皮膚科就診，在詳細檢查排除其他疾病后，一般不會對患者的身體健康造成太大的損害，而且有些患者可以自行痊愈。但是斑禿容易給患者造成心理方面的負面影響，甚至影響了其生活和工作。患者首先要避免過度焦慮，調節好心態。

孫華梅提醒，斑禿患者在日常生活中應避免過度勞累、熬夜以及精神緊張，在日常生活中盡量保持穩定的情緒。工作壓力大的年輕人也應該尋找釋放壓力的出口，如果有失眠等睡眠問題，可自行調整或咨詢睡眠心理科醫生調整睡眠狀況。可以適當體育鍛煉來增強自身體質、緩解壓力，容易失眠的斑禿患者，睡前要避開酒、濃茶、咖啡等飲料。如果因斑禿造成很大的心理困擾，必要時應該尋求心理學專家的幫助。