藥物調理、科學減重后，終于如愿以償成為準爸爸

德州晚報全媒體記者王風林通訊員郭吉顯高潔

2020年10月28日是第21個“中國男性健康日”，主題是“普及男性健康知識，共建和諧幸福家庭”。近年來，各種男性健康問題呈現出高發、頻發的態勢，記者就如何做好男性疾病的預防，如何擁有健康身體等問題，對德州市人民醫院生殖醫學科專家進行采訪，為受到健康困擾的男性市民送上科學建議。

病例:130公斤男子八年不育

體重130公斤的市民黃先生婚后八年未育，他聲稱自己一直保持著健康的生活習慣，不應當存在男性健康問題。在德州市人民醫院生殖醫學科就診檢查后，確診為極度的少弱精子癥與高脂血癥，這時他才意識到體重也會影響男性生育力。隨后，生殖醫學科對黃先生進行藥物調理，指定減重標準，并順利進行了第二代試管嬰兒手術，時隔八年,他終于如愿以償成為了一名準爸爸。

分析:生活細節左右男性健康

生殖醫學科副主任醫師袁兵告訴記者，結合男性患者就診情況，不少男性對基本的男性健康常識知之甚少，對男科體檢還存在誤解，對去男科或者泌尿外科體檢存在抵觸心理。其實，即使現階段沒有癥狀，也應該一年去做一次男科檢查。對于出現腰痛、尿頻、尿急、尿細、疲倦、對性生活沒有興趣等狀況的男性，更應該及時就醫檢查。諱疾忌醫思想和規范用藥意識的缺乏，導致眾多男性患者偏離了健康生活的航線。

循證醫學數據已證明，戒煙、體育鍛煉、減輕體重、良好睡眠、合理膳食以及規律的性生活等，能夠顯著改善男性性功能。現代生活方式與環境變化是男性的生殖能力嚴重“打折”的重要因素。除缺乏鍛煉外，大量吸煙會增加精液中硫氰酸的含量，可抑制精子的活動力。酗酒會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良……

此外，補充維生素和微量元素也有益于男性健康。維生素A和維生素E有延緩衰老和增強性功能的作用，對精子的生成和活力有著良好的增益。鋅是生殖系統重要的微量元素，鋅的缺乏會影響青春期男性生殖器官和第二性征的發育，削弱精子活動能力。適當補充含鋅量較高的食品如堅果、牡蠣等能有效維持并改善性功能及生育能力。硒也是一種對性功能十分有益的元素，可多吃富硒大米、蘆筍、腰果、海參和蘑菇等。

建議:選擇正規醫院就診是關鍵

“越來越多的臨床研究表明，男科疾病日益成為一個突出的問題，廣大患者針對生殖健康問題時，選擇正規的醫院就診是重中之重。”生殖醫學科主任李紅表示，目前全社會的男性健康問題不容樂觀。同時，社會大眾缺乏對相關疾病的認識，又由于一直存在的敏感性問題，男性健康知識的科普嚴重不足。社會上存在著大量不正規的醫療機構，部分群眾病急亂投醫、延誤治療、貽誤病情，甚至造成永久性的損傷。