□本報記者滕璐本報通訊員王琰

秋季氣候干燥、晝夜溫差大、天氣多變，不少人時常覺得嗓子干癢、有異物、惡心干嘔，卻咳不出。“這可能是患上了咽喉炎。”德州市中醫院東院區內科副主任醫師曹旺波表示，秋季是咽喉炎的發病高峰期，一方面空氣干燥，環境中粉塵煙霧增多，容易對咽喉部造成刺激；一方面天氣驟熱驟冷，早晚溫差大，干冷刺激咽喉，很容易使咽部黏膜受到外界細菌病毒侵襲，誘發炎癥。

咽炎和喉炎發病時有不同的表現。咽炎是指咽部黏膜的炎癥性疾病，主要表現為咽痛、咽干、咽癢、咽灼熱感、異物感、咳嗽、惡心干嘔等咽部不適；喉炎是喉部黏膜的炎癥性疾病，就是人們常說的嗓子發炎了，以聲音嘶啞、嗓音改變為主。“很多人不把咽喉炎當成是病，認為不用管就能自愈，有些人甚至出現咽喉炎癥狀后依然抽煙、喝酒、熬夜，還有些人喜歡自行買藥吃，這些做法都不對。 ”曹旺波說，若急性咽喉炎不及時治療，會變為慢性咽喉炎，這樣病期比較長，治療起來比較麻煩，若久治不愈，還會引發鼻炎、支氣管炎等。

如何預防咽喉炎的發生？曹旺波建議，平時規律生活作息，盡量少熬夜；多參加體育鍛煉，增強機體防御能力；注意防寒保暖，預防感冒；堅持良好飲食習慣，戒煙、戒酒；秋冬養陰，人們喜歡吃溫補的食物御寒，吃多了容易上火，所以要少吃；還應避免進食生冷、辛辣、酸味食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜；多喝水，讓喉嚨保持濕潤；在大風霧霾天氣外出時戴上口罩；此外，室內要保持空氣新鮮，并保持一定的濕度，勤打掃衛生以減少粉塵等。