德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者王風林通訊員牛漪）

市民黃先生今年42歲，由于工作繁忙，很少按時按點吃飯，常常是白天工作間隙用零食充饑。近日，他常感到食欲減退、腹脹及全身乏力，便前往十三局醫院就診，感染性疾病科負責人任勇經檢查，診斷為非酒精性脂肪性肝病。“治療不僅應減少肝脂肪變性和肝損害，還應改善與脂肪肝密切相關的代謝異常及心血管風險。”任勇在安撫了黃先生的情緒后，為其提供了治療脂肪肝的藥物方案和干預建議。并強調生活方式干預是一線和基礎治療手段，包括飲食、減重和結構性運動干預。例如三餐規律，清淡飲食，減少高脂肪食物攝入，多進食新鮮水果、膳食纖維、綠色蔬菜等；禁止高糖飲食；避免久坐不動，適當加強體育鍛煉，進行中強度運動。

任勇告訴記者，參考近年的臨床案例來看，脂肪肝以酒精性、肥胖性、糖尿病性多見，其原因則緣于豪飲、脂質攝取過多和過于肥胖。需要市民們注意的是，脂肪肝并非是肥胖者的“專利”，瘦人也會患脂肪肝，也就是營養不良性脂肪肝和快速減肥性脂肪肝。“營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。”任勇說。

肝臟是人體重要的消化、代謝和解毒器官。中年健康尤需保養肝臟，而保肝的重點正是脂肪肝的預防和治療。記者在采訪中了解到，脂肪肝的臨床表現多樣，早期無癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性病毒性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、肝區或右上腹脹滿隱痛等感覺。重度脂肪肝病人也可發展成肝硬化，可出現脾臟腫大、蜘蛛痣和肝掌征。

一旦患了脂肪肝，又該怎么辦呢？任勇指出，檢查出患了脂肪肝后，應該積極找出病因，科學治療。如果是長期大量飲酒者導致的脂肪肝要戒酒。營養不均衡者要調整飲食，營養過剩導致肥胖者應嚴格控制飲食，減輕體重。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入，如禽蛋魚和青菜。