德州市人民醫院專家：青少年運動時應量力而行

德州晚報全媒體記者楚艷艷

前一段時間，17歲的小周在學校做“立位體前屈”動作時，因動作幅度過大，出現腰腿疼痛癥狀，后到德州市人民醫院就診，確診為“腰椎間盤脫出癥”，經過微創手術治療，折磨了小張一個星期的癥狀已經消失，并于6月6日順利出院。

原來，小周在體育活動中做“立位體前屈”時，兩腿并立彎腰，將雙手手臂盡力向下伸直，但因用力過猛，腰部出現疼痛感，并逐漸擴延至腿部。起初，小周還以為是拉傷，在家休息一下就會好，但隨著時間的推移，疼痛不斷加劇，甚至開始影響行走。

隨后小周來到德州市人民醫院檢查，醫生確診為“腰椎間盤脫出癥”，需要進行微創手術治療。

“腰椎間盤組織是位于兩個椎體之間的一種連接結構，富有彈性，可以緩沖脊柱在活動中產生的壓力、震蕩。”德州市人民醫院脊柱外科副主任醫師李智明告訴記者，腰間盤脫出是指椎間盤的髓核向纖維環外脫出，壓迫相應神經，從而導致腰腿疼痛，嚴重者會出現下肢麻木甚至肌肉萎縮、活動受限等。

近年來，微創手術治愈腰間盤技術已非常成熟，手術損傷減小，有較好的治療效果。2020年，德州市人民醫院從韓國引進先進的脊柱微創技術——UBE技術，此技術的開展在省內屬于領先位置，也讓小周的腰椎間盤脫出問題迎刃而解。

“傳統手術失血多、創傷面大、視野模糊；單孔道微創技術工作效率低、視野范圍小、適應癥少。UBE技術則彌補了兩者的缺點，充分展示了其在脊椎手術中全程可視且微創的顯著優勢。”李智明告訴記者，通過UBE手術，只需要一個4毫米和一個7毫米的皮膚切口，就能建立觀察通道和操作通道，方便有效清理患者脫出的髓核，解除神經刺激。

6月3日，李智明聯合有關科室專家運用UBE技術為小周進行了手術。術后第三天他便出院了，目前身體狀況良好。

近年來，腰椎間盤脫出癥頻頻光顧白領一族和青少年，主要原因是年輕人運動不當，致使脊柱受損，此外，“白領”因長時間同一姿勢伏案工作，形成積累性勞損，也是誘發該病的重要原因。李智明提醒，青少年在進行比較激烈的運動時，應根據自身情況而有所選擇，并做足熱身準備，循序漸進地進行運動，長時間固定坐姿工作的“白領”，要提高自我保健意識，適當活動身體。