本報訊（德州晚報全媒體記者胡兵通訊員李夢嬌）

近日，德城區的市民李女士總是感覺頸椎到肩關節向手的方向出現放射性疼痛，長期久坐，癥狀就會加重。吃藥和理療后，癥狀有所緩解，不久癥狀又加重了。于是，她來到德州市人民醫院康復醫學科治療，醫生檢查發現，她患有神經卡壓和上交叉綜合征。

綜合治療方案緩解患者疼痛

該院康復醫學科醫生陳雷說，肩頸感覺不適，嚴重的會導致頸椎病，影響頸椎供血。有的人常坐辦公室，經常看電腦和玩手機。這類病的形成和平時錯誤姿勢、習慣有關。如果不改變錯誤的姿勢，癥狀還會反反復復，甚至逐漸加重。德州市人民醫院康復醫學科肌骨疼痛中心、針灸門診針對李女士的病情，設定綜合治療方案。

治療方法是針對肌肉不平衡，對緊張的肌肉進行拉伸，對較弱的肌肉進行強化，對過度后曲的胸椎進行伸展。同時，針對放射性疼痛的問題，運用神經松動術、神經張力手法、對患者針灸治療。“經過治療，李女士的癥狀改善非常明顯，后續通過糾正錯誤姿勢配合理療，問題會逐步解決。”陳雷說。

患者誤認為肩袖損傷是肩周炎

像李女士這樣的例子還有很多，楊先生患有肩關節疼痛和肩關節活動受限。來醫院治療之前，楊先生按照肩周炎進行鍛煉，沒想到，越鍛煉病癥越加重，最后疼得難以忍受，晚上也會失眠。

陳雷檢查發現，楊先生并不是患有肩周炎，而是肩袖損傷。根據楊先生的情況，陳雷給予蠟療、超聲波、沖擊波、運動療法、溫針灸等進行治療，楊先生的疼痛癥狀明顯減輕，失眠的情況也得到改善，肩關節各活動范圍均有不同程度的改善。經過三個月的治療，楊先生的病情基本痊愈。

盲目治療將影響后期康復治療

陳雷說，發現上述情況，患者不要盲目治療，應盡快到醫院進行相關檢查。有的癥狀很有迷惑性，如果盲目治療，將影響后期的康復治療。例如：出現關節疼痛、骨折、運動損傷等情況，建議進行康復訓練，可以更好地減少肌肉萎縮、關節僵硬、疤痕組織增生、黏連，也很大程度減輕治療期間的疼痛不適感，縮短康復治療所需時間，以減輕患者家庭的經濟壓力和精神壓力。

德州市人民醫院康復醫學科主任閆永喜表示，康復醫學科門診由肌骨疼痛治療中心、理療門診、針灸門診（中醫日間病房）組成，對頸肩腰腿痛、不良習慣和姿勢異常引起的疼痛性疾病，及神經系統疾病、骨科疾病的康復治療，運用現代康復理念與傳統中醫結合，會取得顯著的治療效果。

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什么是上交叉綜合征？

上交叉綜合征，因頸椎生理曲度變直甚至反弓，嚴重時會壓迫頸部神經，引起手臂痛麻，若壓迫頸椎間的椎動脈，引起腦供血不足而出現頭暈；因含胸駝背，胸腔容積減少，可引起呼吸不暢，肺活量減少，運動能力下降；因圓肩姿勢會使橫膈膜處于緊張縮短狀態，造成對大動脈和腔靜脈的壓迫，使心臟工作負擔加重，可引起心慌、胸悶等心臟不適癥狀；因腹腔容量變化，影響消化和營養吸收，可造成便秘；因圓肩姿勢時肩外旋肌力量減弱，導致在肩關節外展過程中無法使上臂及時外旋，會造成肱骨大結節與肩峰發生撞擊。

如何預防上交叉綜合征？陳雷建議，要注意平時保持良好坐姿。正確的坐姿依次是下巴和頭收回落肩上，兩側肩胛骨向后收縮，同時上臂稍微外旋讓胸打開，肩胛骨下沉盡量讓鎖骨拉平成一條直線。脊椎拉直讓上半身重心落坐骨上，腰腹保持一定程度的收緊來維持脊椎的姿勢。此外，不能長時間低頭伏案工作，至少每隔45分鐘活動下頸椎，并適當站起來活動。