德州新聞網訊 記者劉瀟本報通訊員王琰

11月17日是世界慢阻肺日，世界衛生組織數據顯示，我國慢阻肺死亡率居各國之首，成為居民第三位主要死因。這類疾病如何防治呢？近日，記者邀請德州市中醫院肺病科副主任醫師林麗支招。

“慢阻肺是一種具有氣流阻塞特征的最常見慢性呼吸系統疾病，可進一步發展為肺心病和呼吸衰竭等常見慢性疾病，通常會有慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等癥狀。”林麗介紹。

“吸煙者慢阻肺患病風險顯著高于不吸煙者，60歲以上吸煙人群患病率超40%，且吸煙時間越長、吸煙量越大，慢阻肺患病風險越高。”林麗解釋，高PM2.5濃度、幼年期慢性咳嗽、低體重、呼吸疾病家族史也與慢阻肺患病率相關。“其中，在不吸煙者中，高PM2.5濃度與慢阻肺發病相關性更為顯著。吸煙與高PM2.5濃度兩因素疊加會增高患病風險。”

據了解，我國慢阻肺知曉率及肺功能檢查普及率極低。在所有慢阻肺患者中，不足3%知道自己患有慢阻肺；近90％從未得到明確診斷。特別需要引起關注的是，60%慢阻肺患者沒有明顯的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，因此普及肺功能檢查對實現慢阻肺早診早治非常重要。

如何預防慢阻肺？林麗指出，慢阻肺如果能早期診斷、預防、規律治療，對于病情控制的效果是較好的。具體措施包括：戒煙，預防慢阻肺最首要的是戒煙，避免吸入二手煙；減少粉塵吸入，從事接觸職業粉塵的人群應做好勞動保護，減少有害氣體和有害顆粒吸入，生活起居室要注意勤通風換氣，保持空氣清新和清潔衛生；堅持體育鍛煉，加強呼吸功能鍛煉，可選擇散步、慢跑、游泳等。

“盡管慢阻肺無法治愈，但也不必過度悲觀，在現有醫療條件下，有許多方法可以使大家過上積極健康的生活。”林麗稱，目前，在慢阻肺的防控體系建設上存在不足，在公眾認知、政策等方面遠落后于高血壓、糖尿病，“我們應提高市民對慢阻肺防控的重視，盡早采取綜合性防控策略，以降低慢阻肺對人群健康的影響。推動控煙工作是包括慢阻肺在內的慢病防控的重中之重。同時，早診早治是慢阻肺防控的關鍵，應積極落實在40歲以上人群中普及肺功能檢查的國家政策，此舉刻不容緩。”