德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員李照起）

48歲的謝先生患有痔瘡多年，他總覺得這不是什么大病，飲酒、辛辣飲食依然我行我素。但是最近便血越來越嚴重。4月9日，他在德州市肛腸醫院檢查，確診為腸癌晚期，而且錯過了最佳治療時機。

在問診中，德州市肛腸醫院肛腸二科主任馬愛文了解到，患者初期便血并不嚴重，后來血量越來越多，最終拖垮了身體。更嚴重的是,長期便血還會導致感染，引起多種并發癥。馬愛文說：“因忽視痔瘡治療拖成癌癥的有不少，主要是沒引起重視。男人們總認為痔瘡沒什么大不了的，照常飲酒，吃辛辣食物，結果導致病情加重。”

馬愛文提醒廣大市民，日常生活中要多喝水，這是最簡單也是最實用的健康行為，對身體各項健康指標都有積極意義，當然對便秘也無往而不利。若是在補充纖維制劑的同時不多喝水，會造成更嚴重的便秘，因此最好每天攝入足夠多的水。其次，要加強體育鍛煉，每天多做提肛運動，以增加血液循環，減小肛靜脈血栓的幾率，可預防痔瘡發生。再次，要高纖維飲食。高纖維的食物可以促進腸道蠕動，提高消化能力；由于膳食纖維熱量低、體積大，很容易使人產生飽腹感。因此，對于肥胖者來說，食用高纖維食物可謂一舉多得。