1.戴口罩，不聚集

前往核酸采樣點時，全程規范佩戴口罩，避免用手碰觸公共設施及物品，不要用手接觸眼、耳、鼻、口等處；接種新冠病毒疫苗后，需間隔48小時方可進行核酸檢測。

2.遵指引，守秩序

遵守工作人員的指引，提前準備好健康碼、采樣碼，耐心排隊等待；有序配合完成掃碼、登記、采樣等流程，不插隊、勿擁擠；各地在組織核酸采樣時，要注意加強引導，確保現場安全有序。

3.不交談，一米距

排隊時為避免交叉感染，要正確、規范佩戴口罩，不要把口鼻露出來，不要在中途隨意取下，或將口罩拉到下巴處；等待過程中，前后左右排隊人員均保持一米安全距離；全程不交談、不打電話，不大聲說話。

4.少吞咽，不清嗓

不要著急落座，等醫務人員做完上一個采樣、完成手消毒并拿出新棉簽后，再迅速上前坐好，脫下口罩張嘴采樣；配合醫務人員做相應的動作，不要過度活動頭部，避免采樣拭子劃傷黏膜；采樣時應屏住呼吸，頭稍往后仰，盡量放松，有助于快速完成采樣。減少吞咽動作，少吞口水，不清嗓子；采集過程中可能出現咽部或鼻部不適，不要對著其他人咳嗽、打噴嚏，應用紙巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。

5.勿觸碰，不亂放

不要用手直接接觸操作臺上的物品，不要觸碰檢測人員防護服；不要把鑰匙、手機和身份證等私人物品放在操作臺上。

6.戴口罩，不逗留

采樣結束后立刻戴好口罩，有序離開，不在采樣點逗留；不要馬上到旁邊的垃圾桶吐口水。采樣棉簽是無菌的，采樣后產生唾液是正常現象，可以直接吞咽。

7.手消毒，重清潔

采樣完成后，應進行手部消毒。擦拭后的紙巾或廢棄口罩不亂丟棄，應放置于醫療廢棄物垃圾袋中；回到家后，請立即洗手，必要時使用酒精濕巾對手機、身份證等物品進行擦拭。

德州晚報全媒體記者于海琳整理