□本報記者 滕璐 本報通訊員 王琰

3月6日是世界青光眼日，今年的主題是“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠”。德州市中醫(yī)院眼科主任徐紅提醒，日常生活中出現(xiàn)眼睛脹疼、視力下降、看東西出現(xiàn)彩虹一樣的光圈等情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查。

青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，也被稱為視力“小偷”。我國約有2100萬青光眼患者，致盲人數(shù)達567萬。40歲以上人群青光眼患病率為2.3%，致盲率約30%。青光眼是一種以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是主要的危險因素。當眼內(nèi)的壓力升高到一定程度會損害眼底的視神經(jīng)，導(dǎo)致視力下降，甚至失明。急性青光眼發(fā)病急驟，眼睛會突然很疼，視力也會迅速下降，可能還伴有頭痛、惡心等癥狀。而慢性青光眼則比較隱蔽，可能長時間都沒有明顯的癥狀，直到視力嚴重受損時才被發(fā)現(xiàn)。這也是青光眼被稱為“小偷”的原因所在。

如何盡早發(fā)現(xiàn)青光眼？徐紅建議，高度遠視者、有家族病史者是患青光眼的高危人群，最好每年做一次眼科檢查，普通人40歲前每兩年查一次，40歲以后最好每年檢查一次。若是在夜間出現(xiàn)眼部頭部疼痛、視力模糊等癥狀，須立即就診，千萬別忍到次日，防止造成不可逆轉(zhuǎn)的視功能受損。

徐紅提醒，日常生活中應(yīng)注意防止眼壓異常升高，如避免短時間內(nèi)大量飲水，要少量多次，一次飲水不超過200毫升；進行舉杠鈴等增加胸腔、腹腔壓力的運動時，注意采用適合個人情況的力度及時長；避免長時間吹奏樂器等；保持心情舒暢，避免情緒過度波動；避免熬夜，保證充足的睡眠時間；避免長時間在暗室及弱光條件下工作、學(xué)習(xí)、娛樂，經(jīng)常面對電腦的人群，應(yīng)每隔30分鐘左右讓眼睛休息5分鐘。

青光眼的治療原則是降低患者眼內(nèi)壓，避免視神經(jīng)進一步損傷，維持原有的視功能，主要治療方式有外點滴眼液、口服藥物控制及激光治療、手術(shù)等。“無論選擇哪種治療方法，都需要患者的積極配合和醫(yī)護人員的專業(yè)指導(dǎo)。”徐紅說，患者要謹遵醫(yī)囑，規(guī)律用藥、定期檢查，并學(xué)會科學(xué)用眼、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，避免過度用眼。

青光眼患者即使已經(jīng)出現(xiàn)了眼底視神經(jīng)損傷、視野損傷，只要按醫(yī)囑用藥調(diào)整、保持樂觀向上的精神狀態(tài)，也可以很好地控制病情發(fā)展，保持良好的視覺功能。