今天我市氣溫回升

最高氣溫在33℃左右

明天在雷陣雨的打壓下

我市最高氣溫

再次下降

最高氣溫在29℃左右

重點來了

重點來了

重點來了

【德州市氣象臺】強對流預報：受低渦影響，預計明天白天我市有強對流天氣，局部有冰雹，雷雨時陣風8～9級，降水主要集中在明天午后。過程平均降雨量5～15毫米。請抓住有利時機搶收搶種。具體預報：12日，晴轉多云，南風2～3級，23～34℃。13日，多云轉雷陣雨，局部有冰雹，南風轉北風3～4級，雷雨時陣風8～9級，17～29℃。

五款適合夏天的夏季養生湯

第一款：百合綠豆湯

夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入百合一同熬煮，有補中益氣、潤肺止咳，清心安神的作用。

第二款：冬瓜海帶湯

冬瓜海帶湯，集減肥瘦身雙重功效于一身。海帶能增鈣降鈉，利于膽固醇的排泄，而冬瓜能清熱解暑，兩者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海帶湯，不但營養，而且解暑。

第三款：絲瓜湯

絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，另外，絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。

第四款：銀耳百合湯

銀耳百合湯有滋陰，潤肺，養顏，暖胃的功效，長期飲用銀耳百合湯，可以達到調理肺、脾、腎三臟的作用。

第五款：蓮藕排骨湯

藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。