連日來，我市多地都遭受強降雨天氣襲擊，預計這種天氣仍將會繼續。強降雨后，高溫高濕的環境極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病的發生。德州市疾控中心提醒，加強健康防護，預防疾病發生。夏季外環境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，所以個人和居家衛生非常必要。

強降雨天氣如何預防疾病的發生？市疾控中心健康教育所所長李敏給出以下6點建議：

第一，勤洗手，外出歸來一定要洗手，要用肥皂或洗手液，并且使用流動水。

第二，注意飲水安全，飲用開水、瓶裝水，不喝生水，禁飲帶有顏色、帶有異味（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現渾濁的水。

第三，注意食品衛生安全，目前氣候濕度大、溫度高，細菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到這些微生物的污染，因此，受污染的食品、發霉變質的食品、沒有洗干凈的瓜果蔬菜、野生的蘑菇、生冷的食物、死因不明的動物這6類食品不要食用。

第四，及時清理居室周邊的雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊滅蠅。

第五，雨水濺濕身體的部位，一定要及時用清水沖洗，以免引起各種皮膚炎癥，尤其是皮膚比較敏感的人群。

第六，及時增減衣服防感冒，汛期隨時注意天氣變化，適時增減衣服，防止感冒，也要注意空調的溫度不要太低，最好不要低于26℃，一旦出現不適，及時就醫。

“任何單位和個人，一旦發現飲水出現異常，及時報告當地衛生部門。”李敏說，大家都要提高防病意識，養成良好衛生習慣，保障身體健康，預防疾病的發生。

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記者|滕璐 通訊員|劉聰

編輯|唐志梅