北京時間2月19日00時42分50秒

迎來“雨水”節(jié)氣

春風(fēng)逐漸吹遍大地

冰雪消融

空氣開始變得濕潤

處處呈現(xiàn)欣欣向榮的景象

雨水后，萬物開始萌動，雨水三候正是體現(xiàn)了這一特點。

雨水三侯

一候獺祭魚 | 說的是雨水節(jié)氣來臨，水面冰塊融化，水獺開始捕魚了。水獺喜歡把魚咬死后放到岸邊依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獺祭魚”之說。

二候鴻雁來 | 指的是5天過后，南方天氣暖，大雁開始從南方飛回北方，候鳥是隨著天地陰陽之氣的變幻而往來，以適應(yīng)氣候。

三候草木萌動 | 指的是再過5天，天地間陰陽交泰，出現(xiàn)生機，草木乘此生機，開始萌動，在“潤物細(xì)無聲”的春雨中，草木將開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。

雨水習(xí)俗

拉保保

拉保保是四川地區(qū)古往有之的漢族民俗文化。拉保保即父母給孩子認(rèn)干爹干媽的意思。現(xiàn)今這一川西獨特的漢族民俗，在廣漢確定了一個全民參與的節(jié)日“保保節(jié)”。

接壽

接壽習(xí)俗意思是祝岳父岳母長命百歲。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

起居養(yǎng)生

雨水之季雖不像寒冬臘月那樣冷冽，但晝夜溫差大，而且人體皮膚腠理變得相對疏松，對風(fēng)寒的抵抗力有所減弱，所以老人常說，要注意春捂。

雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。每個人應(yīng)該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點，應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。春季肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。

雨水詩詞

《春夜喜雨》

（唐）杜甫

好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。

隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。

野徑云俱黑，江船火獨明。

曉看紅濕處，花重錦官城。

《初春小雨》

（唐）韓愈

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。

《夜雨寄北》

（唐）李商隱

君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。

何當(dāng)共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。

今日雨水

在這個美好的春日

讓我們耕耘土地

播種希望

迎接嶄新的天地

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海報設(shè)計|劉振興

本報綜合 編輯|王琳

審核|張曉航 終審|朱代軍