天氣逐漸炎熱,去年火“出圈”的烏梅湯再度翻紅。德州市中醫院烏梅湯正式上線,精選個頭大、質潤、果肉厚實的烏梅作為原料、配以桑椹、山楂、丹參、荷葉、甘草等道地藥材。為什么烏梅湯受歡迎?夏季天氣炎熱,會導致脾胃功能低下,人們經常會感覺疲勞煩躁、胃口不好,此時,適合吃一些清熱消暑、芳香化濕、健脾養胃的食物,以適應夏天胃腸的消化能力。烏梅湯具有生津止渴、行氣開胃之功效,是夏天非常適合的飲品。桑椹具有滋陰補血,生津潤燥。荷葉能去脂、丹參能活血,可改善夏季濕熱造成的痰濕痰瘀,具有化痰降濁、活血化瘀的功效,同時還有改善微循環,輔助降血脂的作用。
烏梅湯雖然主要原料都是藥食同源的中藥,但是在飲用前要辨體質、遵醫囑,不要盲目跟風。烏梅湯適合夏季出汗多、口干、胃口不好的人群食用。但一些特殊人群——如胃酸過多者須慎服,脾胃虛寒、易腹瀉的人也不要過度飲用烏梅湯。
目前,除了烏梅湯外,德州市中醫院還推出了欣悅減肥茶、欣悅燃脂茶、欣悅安神茶等十多種代茶飲,適合不同體質的人群。
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記者|滕璐 通訊員|王琰 編輯|邢仁宇
審核|劉春楊 終審|李玉梅