鄭貴華

上周，侄兒喜添貴子。可高興勁兒還不滿一天，這對剛升級爸媽的小夫妻，就被嬰兒的哭鬧折騰得焦慮不堪。后來，還是當奶奶的有經驗，讓兒子試著把孩子抱在懷里，情況立刻好了很多。

這種神奇的改變，來源于擁抱的魅力。擁抱不僅對幼兒有如此神奇的力量，在大人的世界里也不例外。

對于擁抱的神奇魅力，有心理學家解釋說，擁抱會刺激大腦分泌一種叫作催產素的化學物質，它是一種鎮定荷爾蒙，能夠產生多種積極影響。

女兒在外地工作。每年暑假期間，我和她爸爸總會去她所在的城市看她。下了飛機，女兒總會第一時間給我們一個大大的擁抱，那一刻，所有的思念和牽掛，所有的疲乏與勞累，瞬間都化為烏有，在女兒的擁抱里，我們有的滿是相聚的歡樂和幸福。

到了分別的時候，在偌大的候車廳里，女兒緊緊跟在我們身邊不肯離去。當廣播中傳出我們所乘的列車開始檢票的聲音時，先生把女兒輕輕拉進懷中，拍拍她的后背，告訴她在外照顧好自己，女兒眼眶突然就紅了。她知道，爸爸的擁抱滿是關切和祝福，這個擁抱里藏著千言萬語和無盡的憐愛。

親人之間的擁抱，可以使親情變得更加綿長，也能讓親人感受到生活的溫暖與幸福。

幾年前，閨蜜的老公因車禍不幸去世。我們到達她家里的時候，她已經哭不出眼淚了。看著她虛脫地躺在沙發上的樣子，我找不出一句合適的話來安慰她。我知道，在巨大的災難面前，所有的語言都顯得那么蒼白無力。我走過去，扶住她的肩頭，輕輕地擁抱著她。

心理學的研究表明，經常擁抱也有利于心理健康。它可以消除沮喪、緩解壓力、增強勇氣、給人安慰，甚至可以防病延壽。

現在，社會競爭越來越激烈，人們承受的壓力越來越大。讓我們試著在適合的時間和場合，給深愛的親人和朋友一個擁抱吧，并且在自己需要的時候，不妨也鼓足勇氣向他們尋求擁抱。因為在彼此擁抱的瞬間，人的內心會迸發出一種微光，能讓我們感受到無窮的力量，也會讓我們學會更好地去愛自己、愛他人，讓這個世界充滿更多的溫暖和美好。