今年9月20日是第32個“全國愛牙日”。隨著人們健康意識的不斷提升，牙齒健康也成為大家經常討論的話題，而如何保護幼兒的牙齒更是很多家長最為關注的事情。德州聯合醫院口腔二科副主任趙家亮表示，幼兒的牙齒健康要給予更多關注，尤其是幼兒在長牙到斷奶期間的牙齒健康。

“含夜奶”讓幼兒牙齒遭腐蝕

小陽今年1歲半，前不久媽媽發現他的牙齒有發黑的情況，立刻帶他到醫院就診。在詢問日常生活時醫生了解到，小陽晚上睡覺前有喝奶粉的習慣，并且常常會含著奶嘴入睡，這時口中常殘留少許奶粉沒有下咽直到第二天醒來，這種“含夜奶”的習慣也成為小陽牙齒遭到腐蝕的“罪魁禍首”。趙家亮主任表示，在接診過程中，這樣的小患者不在少數，2歲至3歲的幼兒尤為多見。“不少孩子都有‘含夜奶’的習慣，而這樣的習慣造成了對牙齒的腐蝕，對牙齒的傷害是很大的。”趙家亮主任建議，家長要特別注意孩子長牙到斷奶期間的牙齒健康，“如果孩子有喝夜奶的習慣，一定確認孩子全部咽下，然后用清水漱口。如果可能的話，家長可以利用清潔指套為孩子清潔牙齒。”

常吃細軟食物不利牙齒生長

有些家長經常給孩子吃細軟的食物，也不利于牙齒生長，幼兒還有可能造成齲齒。“齲齒是危害兒童口腔健康最主要的疾病，因為大部分孩子喜好甜食又不愛刷牙，加上乳牙和年輕恒牙還沒完全礦化，容易受到口腔內致齲菌產生的酸性物質侵蝕。”趙家亮主任表示。他解釋說，不少家長給孩子吃面包、餅干等細軟的食物，即便是水果、蔬菜也要做成水果泥或者蔬菜泥，這樣看似是對孩子的精心照顧，但是越細軟的食物殘渣越容易附著在牙齒上。如果清潔不及時，久而久之，就會對牙齒造成損害。“對于牙齒最好的保護，還是要多吃一些粗纖維的食物，蔬菜和水果也要讓孩子自己咀嚼，因為粗纖維的食物是有清潔牙齒作用的，對于牙齒的健康生長也有幫助。”趙家亮主任說。

孩子牙齒有異常要及時就醫

趙家亮主任表示，牙齒健康不僅會給孩子帶來自信，更重要的是帶來健康的體魄。“正常牙齒的顏色是白色或者微黃，如果孩子的牙齒出現發黑、有牙洞、色素沉淀的情況，就要及時到醫院進行就診。”

在預防方面，兒童應從3歲起就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣，預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。規范的是二三三刷牙，即每天早晚兩次刷牙，要刷牙的三個面：外面（唇頰面）、內面（舌面）、咬合面，每次刷牙時間為三分鐘。在使用牙具時，最好給孩子準備普通牙刷。“因為電動牙刷會讓孩子造成依賴，反而不利于牙齒清潔。”同時要加強營養與鍛煉，兒童時期必須供給含蛋白質、維生素、無機鹽及微量元素豐富的食物。預防齲齒除加強營養外，還要加強體育鍛煉，注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。需要特別提出的是，孩子在換牙時，如果出現上下頜骨不協調等情況時，比如“地包天”、“天包地”、上下牙開合，存在咬手指或異物、吐舌等不良習慣，要盡早到醫院診治。