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“愛俏不穿棉” 年輕女子患上關節炎 | 專家提醒:年輕人要預防關節炎,必須注意三件事!

關節炎是最常見的慢性關節疾病之一,是世界頭號致殘性疾病,發病率極高,其中風濕性關節炎更是被稱為“不死的癌癥”。其實,關節炎并非老年人“專屬”,近年來已逐漸呈現年輕化趨勢。

27歲的蒙蒙(化名)在一家企業從事銷售工作,身材高挑、長相甜美也十分善于打扮,是同事眼中的“衣服架子”。國慶假期,蒙蒙前往山西游玩,未料到當地氣溫驟降,但為了拍出美美的照片,蒙蒙堅持在10℃以下的天氣里穿著風衣和連衣裙。

在假期結束后的一天,下班回家的路上,蒙蒙突然覺得膝蓋被風吹得特別疼。她立即前往聯合醫院就診,經過X線、CT等一系列檢查,被診斷為膝骨性關節炎。經詢問,蒙蒙常年習慣在秋末冬初穿短裙、短褲,且日常出行多采用電動車,未對膝蓋采取擋風措施。“很多中老年人出現關節問題,也與年輕時的保暖意識不足有關。”醫生介紹,膝關節處的脂肪比較薄,關節結構比較復雜,在寒冷天氣中長期裸露容易造成關節部位的毛細血管收縮,使關節供血不佳,長時間缺乏供血就容易讓關節受到傷害。據了解,關節炎疾病種類繁多,最常見的有骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎等。其原因除了不注意保暖外,常穿高跟鞋也會導致膝關節磨損。當缺乏鍛煉時,骨骼、關節、肌肉強度則不夠。尤其是運動不當時更會造成損傷,如無節制登山會導致軟骨過度磨損,過早引發關節勞損。上述因素都成為了關節炎疾病年輕化的主要誘因。

德州聯合醫院骨傷科從2013年開始第一例人工膝關節表面置換術,之后逐漸開始一期雙膝關節置換。伴隨著人民生活質量的提高及手術技術的不斷進步,近5年來,骨傷科關節置換病人明顯增多,現每年的關節置換病人100余例,病人滿意度高,獲得了良好的社會效益。骨傷科醫生提醒,年輕人要預防關節炎,必須注意三件事:減肥、保暖、多曬太陽。秋冬時節,寒氣加重,關節處尤其要注重保暖,穿厚些的衣服和襪子,不要一味追求“美麗凍人”,但同時也要謹防“過度保暖”,比如不能盲目使用護膝保暖,因護膝箍緊膝部后,會阻礙膝關節周圍血液循環,使膝關節的活動更加困難。

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