夏季來(lái)臨，氣溫逐漸升高，下水游泳成為不少人特別是青少年兒童特別喜歡的消暑方式。但是水火無(wú)情，全國(guó)范圍內(nèi)由于游泳、戲水造成的溺亡事故每年都時(shí)有發(fā)生。6月29日，大清河發(fā)生一起意外事故，一人不幸溺水身亡的消息在微信、網(wǎng)上引起廣大網(wǎng)友的關(guān)注。在悼念逝者的同時(shí)，殘酷的現(xiàn)實(shí)又給我們敲響了一記警鐘，為汲取慘痛教訓(xùn)，本報(bào)提醒大家，夏日游泳消暑，生命安全莫忽視。

青少年的家長(zhǎng)或者監(jiān)護(hù)人應(yīng)該盡到監(jiān)護(hù)義務(wù)，加強(qiáng)對(duì)未成年人的家庭安全教育，同時(shí)，嚴(yán)禁未成年人單獨(dú)外出游泳，避免發(fā)生意外。教育部門應(yīng)該在暑假來(lái)臨前加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的暑期安全教育，教導(dǎo)未成年人應(yīng)在家長(zhǎng)陪同下到正規(guī)的游泳館游泳，讓孩子們度過一個(gè)安全快樂的假期。

相關(guān)部門（單位）及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)一定要加強(qiáng)轄區(qū)水域的摸底工作，在危險(xiǎn)水域樹立醒目的警示標(biāo)志，同時(shí)落實(shí)工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，一旦出現(xiàn)問題，嚴(yán)格追究責(zé)任。

在此提醒廣大青少年及游泳愛好者：

下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪；下水前觀察環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳；跳水前一定要確保此處水深至少有 3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向游，不要涉水至深處，并且在海岸做一標(biāo)記，確保安全。

萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

□ 本報(bào)評(píng)論員