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床墊、助眠音頻、精油噴霧熱賣

睡不著催生“睡眠經(jīng)濟(jì)”

德州晚報(bào)全媒體記者俞榮

對(duì)于長(zhǎng)期夜不能眠的人來(lái)說(shuō),為“睡個(gè)好覺”一擲千金并不是稀罕事。在3月21日“世界睡眠日”來(lái)臨之前,記者就線上線下的睡眠經(jīng)濟(jì)進(jìn)行調(diào)查,好夢(mèng)床墊、助睡按摩儀、精油噴霧、助睡足貼,以及各種各樣的助睡口服液、膠囊,助眠產(chǎn)品囊括了生活各個(gè)方面,而且價(jià)格動(dòng)輒幾百或上千元。

但需要提醒市民注意的是,購(gòu)買時(shí)還需認(rèn)真甄別各類“睡眠神器”,以防因“求好夢(mèng)”心切,被各類概念化產(chǎn)品所迷惑。

市場(chǎng)

助眠產(chǎn)品花樣百出

頭暈?zāi)X脹、精神渙散、記憶力下降……失眠引起的一系列不良反應(yīng)讓人苦不堪言,由此也催生了新商機(jī)。3月20日,記者走訪藥店、商場(chǎng),發(fā)現(xiàn)不少保健品、家紡產(chǎn)品,因標(biāo)注了“助眠”而成為熱銷商品。

在德興大道一家藥店內(nèi),店員介紹了三款有助于睡眠的口服保健品,其中一款褪黑素片是店內(nèi)的熱銷產(chǎn)品,每瓶?jī)r(jià)格168元。據(jù)店員介紹,這款產(chǎn)品能夠顯著改善睡眠質(zhì)量,而且沒有依賴性,是很多消費(fèi)者的選擇。在天衢路一家商場(chǎng)家紡區(qū),加入中草藥的睡眠枕、蠶絲和真絲面料的床上用品也因能夠促進(jìn)入睡,成為店內(nèi)的熱銷商品,而對(duì)比這些商品的售價(jià),要比普通產(chǎn)品價(jià)格高了一倍。

隨后,記者在網(wǎng)上搜索“助眠”、“好夢(mèng)”等關(guān)鍵詞,更有頭戴助眠儀、精油噴霧、助眠足貼等熱賣商品。仔細(xì)查看這些產(chǎn)品的簡(jiǎn)介發(fā)現(xiàn),這類產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、功能基本相同,如助眠足貼內(nèi)多是由白術(shù)、黨參和薰衣草等構(gòu)成,但這類商品價(jià)格高的一盒200元左右,價(jià)格低的僅為20元左右。

此外,記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),因?yàn)樗呓?jīng)濟(jì)火爆,還有很多邊緣產(chǎn)品也在向助眠靠攏,如普通香包中加入中草藥便成為“睡眠香包”,普通肩頸按摩儀因?yàn)樵黾恿税l(fā)熱、微頻震動(dòng),也成為“助眠按摩儀”,手機(jī)APP中也推出了輕音樂助眠音頻等。

市民

助眠產(chǎn)品時(shí)靈時(shí)不靈

“我睡覺特別輕,小區(qū)內(nèi)有車?guó)Q笛就會(huì)醒,而且一旦醒了就再也睡不著,為了睡個(gè)好覺已經(jīng)買了很多助睡的產(chǎn)品,但是基本上都沒有作用。”市民鄭女士最初買的是泡腳粉和助眠口服液,然后又在手機(jī)APP上購(gòu)買了一個(gè)月的助睡音頻,可每天晚上折騰下來(lái),這些產(chǎn)品的作用卻是時(shí)靈時(shí)不靈。

同樣被睡眠困擾的90后陳先生,在結(jié)婚時(shí)花了8000多元買了一款“好夢(mèng)床墊”,產(chǎn)品介紹上稱“感覺不到身邊人翻身、起床,營(yíng)造安靜、踏實(shí)的睡眠環(huán)境”。“我最大的困擾在于睡不著,一旦睡不著了身邊的人翻不翻身其實(shí)沒多大關(guān)系。”陳先生說(shuō),這款床墊并沒有幫助他改變?nèi)胨y的情況。“我經(jīng)常一晚上只睡四個(gè)小時(shí),睡不著又困得頭疼的時(shí)候,讓我花多少錢都愿意。”市民趙先生嘗試了很多助眠產(chǎn)品,年前還花了2萬(wàn)元買了一張單人按摩床。據(jù)商家介紹,這款產(chǎn)品為磁石理療床,能夠助眠、改產(chǎn)身體亞健康。可根據(jù)他近半年來(lái)的使用體驗(yàn),他認(rèn)為這款床只有“加熱”、“震動(dòng)”效果明顯,能否幫助入睡,主要取決于當(dāng)他的個(gè)人狀態(tài)。

建議

不要盲目購(gòu)買助眠產(chǎn)品

采訪中,一家網(wǎng)絡(luò)售賣助眠產(chǎn)品的店家表示,“每個(gè)人失眠的原因不同,有些是神經(jīng)過(guò)度緊張,有些是習(xí)慣性的失眠,通常用這些產(chǎn)品都會(huì)有所改善,但具體用哪些商品更有效果還需要顧客買回去試試才知道”。

此外,記者在藥店咨詢各種助眠保健品、保健儀器的作用時(shí),店家也表示,“失眠并不是那么容易被就改善,足貼、泡腳粉、按摩儀也要長(zhǎng)期使用后才能見到效果。”同時(shí),這些商家強(qiáng)調(diào),目前市面上售賣的這些助眠產(chǎn)品沒有副作用,有些消費(fèi)者在購(gòu)買的時(shí)候會(huì)有心理暗示,這個(gè)過(guò)程也能幫助消費(fèi)者改善睡眠。

如此花樣繁多的助眠產(chǎn)品真的能夠幫助睡眠嗎?這些產(chǎn)品是否真的向商家介紹的一樣沒有副作用呢?記者發(fā)現(xiàn)這些產(chǎn)品中有一部分無(wú)法界定是否符合國(guó)家質(zhì)檢標(biāo)準(zhǔn),普通消費(fèi)者也無(wú)法界定含中藥成分的助眠產(chǎn)品原材料優(yōu)劣。

此外,德州市第二人民醫(yī)院醫(yī)生張淑琳表示,睡眠障礙一般由情緒焦慮、鼾癥、發(fā)作性睡病等多種情況造成,不能一概而論,物理按摩只要沒有傷及穴位不會(huì)造成副作用。至于含有激素等口服助眠產(chǎn)品,建議市民慎重購(gòu)買,長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

與此同時(shí),她建議,出現(xiàn)睡眠障礙的患者,應(yīng)在睡前給予自己適當(dāng)?shù)男睦碚T導(dǎo),同時(shí)避免在床上玩手機(jī)、看影視劇等易產(chǎn)生興奮點(diǎn)的活動(dòng),應(yīng)建立良好的睡眠習(xí)慣,輕松入睡,而非強(qiáng)迫自己一定在要幾點(diǎn)前入睡。

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