推拿按摩雖好，也要“因人因病”而異

德州晚報全媒體記者侯進通訊員王琰

近年來，推拿按摩頗受人們喜愛，而且還有很多人購買了按摩椅。“事實上，推拿按摩也有其注意事項和禁忌，手法的科學性、力度、時間等把握不準確，反而影響身體健康。”德州市中醫(yī)院康復醫(yī)學科中醫(yī)針灸推拿醫(yī)生錢振東提醒。

案例一：街邊按摩按出“大事兒”

因長期伏案工作，56歲的王女士已經(jīng)被腰椎間盤突出癥困擾了五六年的時間，近日病情加重，只能臥床休息。醫(yī)生建議王女士選擇手術治療，但她就是不聽：“鄰居們說按摩可以治療腰椎間盤突出，不但便宜，效果還好。”

于是，王女士來到小區(qū)旁邊的一家按摩店，再三叮囑按摩師給自己多按一會兒，力道要大一些。沒想到堅持了一周后，王女士的腰部不適感更加強烈，甚至下床吃飯都成了問題。這時，她還堅持認為，自己的疾病沒有好轉(zhuǎn)是因為按摩的時間太短。

直到女兒發(fā)現(xiàn)她病癥加重，才帶著母親來到醫(yī)院，準備手術治療。

專家：推拿按摩并非越用力越好

“如果上班族只是感覺疲勞，肌肉酸脹不適，可以選擇按摩店按摩。”錢振東提醒，當頸肩腰腿疼痛癥狀嚴重，且長時間不見好轉(zhuǎn)時，需進行必要的檢查或影像學檢查，明確診斷病情后進行系統(tǒng)的康復治療。“嚴格來說，推拿與按摩是兩個不同的概念。”錢振東說，按摩店里的按摩大多是非醫(yī)療性的保健放松，從業(yè)人員多為按摩技師。醫(yī)院里的中醫(yī)針灸推拿理療科，其從業(yè)人員則是考取中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的中醫(yī)大夫，兩者有本質(zhì)區(qū)別。

很多人認為，推拿按摩時有疼痛感才說明按到位了效果才好，對此，錢振東表示，手法的輕重應該由患者的體質(zhì)、病情的緩急等來決定。

案例二：堅持用按摩椅導致頸椎病加重

“媽媽頸椎不好，最近病情加重，我就給她買了個按摩椅，有了這個按摩椅，她以后在家就能接受按摩治療了。”母親節(jié)，方女士斥巨資給母親買了一件昂貴禮物——按摩椅。

事實上，在購買這件禮物之前，方女士也進行了充分的調(diào)查：“我工作時間長了總是腰疼，在按摩椅上按一下就會好很多。”親身試驗后，方女士下定決心購買按摩椅。

收到女兒的一份孝心，方女士的母親十分開心，每天晚上都會坐在按摩椅上看電視，有時候一看就是幾個小時，按摩期間還會有意識地將背部貼合按摩椅，以期達到最佳按摩效果。

沒想到按了幾個月的時間，母親的頸椎病不但沒有好轉(zhuǎn)，反而發(fā)作的次數(shù)越來越頻繁。

專家：嚴重頸肩腰腿痛疾病老人慎用按摩椅

近幾年，各種按摩器、按摩椅等成為很多中老年人的“保健神器”。但按摩椅的機械刺激與醫(yī)生的手法推拿不同，它雖有幾個觸點，但不能選穴，只是模仿揉、捏的動作，因此只能起到放松肌肉、緩解疲勞的作用。“雖然操作簡單，但對于本身就有骨質(zhì)疏松或多種基礎疾病的中老年人來說，盲目使用按摩椅按摩可能會使病情加重，甚至出現(xiàn)骨折、關節(jié)紊亂錯位等不良情況。”錢振東提醒，頸、肩、腰、腿不好的老年人建議先不要隨意使用按摩椅，應趁早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)了解病情，在醫(yī)生的綜合評估后，根據(jù)自身狀況選擇刺激小、時間短的按摩椅在家進行按摩。