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每天手機不離手，長時間低頭刷手機，26歲的李先生被查出頸椎生理彎曲幾乎消失，形成“反弓”，成為“直脖子”。專家指出，“手機脖”正成為年輕人常見的頸椎病。專家提醒，持續刷手機時間最好不超過30分鐘，還應適當做擴胸運動和肩部回環運動，緩解頸部疲勞。一旦出現頸部、背部僵硬疼痛癥狀時，要及時去醫院檢查。
文/新華圖/翟桂溪