總聽到有人感嘆：時間像抽條，自己像陀螺，不停地被時間之鞭抽打旋轉。過去的生活很慢，可以坐著綠皮火車慢慢看大好河山，現在的生活節奏，就如同越來越快的交通工具，以高速前進，爭時間，趕時間，但并非樂此不疲。

生活工作落實在“忙”字上，靜心讀一本書的人少了，悠然品一杯茶的心境也淡了。心里擱著很多計劃，待一個一個實施。奔忙在馬不停蹄的人生大道，路上行人欲斷魂。

想做得太多，卻總覺時間不夠，內心掙扎，便覺生活面目猙獰，內心恐慌。

人漸漸長大，所經歷的事、正在進行的工作，紛繁復雜、費力勞神，得用心用力方能完成。

正能量告訴我們，沒有壓力就沒有動力。年輕人要出成績，要證明自己的能力必須自加壓力。

人生大道人人都在向前跑，我們怎么可能不跟著快馬加鞭？要知道不進則退的道理。

年紀漸長，更要兼顧家庭開銷，人際禮尚往來，所有紛繁復雜是社會活動的程序，這些程序常有兼著太多變化。

心里積聚太多內容：工作上尚未處理完的事項，家庭過日子須要的物品，誰的生日要過了，那位平素笑臉相向的人，為何今日面目嚴肅？誰打過的招呼，約好的會面都要記得，千萬不能忘記。

要記住各大品牌的名字和內涵，要學會談話的藝術，要時刻在行業內學習新知識，掌握新業務，要拓寬知識面，要懂行業之外的更多東西，最好上知天文下知地理，談天說地，無所不能。

當然，如果不能做一個飽學之士，也應該做一位能干之人。

心里裝了太多，千頭萬緒，無一不讓人瞻前顧后。

不知從什么時候起，總會感嘆“時間快得真快，一天又結束了！ ”

總想把有限而無盡的時間無限拉長，在自己的內心里，多想能夠自由控制時間的長短及寬窄。看書，品茶，聽戲曲等，沉淀生活，放慢腳步，這些都成了一件很奢侈的事情。

業務訂單，孩子成績，父母身體都在考慮之列，心靈一時不得閑，如上緊的弦，緊繃著。

很多時候，總想做到好，并做到最好，費力勞神，過程艱辛彷徨，內心儲存和留滯的不良物質有相當大的量，積聚成塔，總會在一定的時候，讓內心急迫，心情消沉，因內心裝得太多，而感到疲憊。

心靈太滿，生活的天平失衡，生活總覺兵荒馬亂。倒是羨慕那些會生活的人，可以把這道難題輕易的解答。

聽過一個故事：臺風過后，一片狼藉。街道兩旁的大樹被吹倒了很多，許多工人們正在扶正那些倒斜的樹。工人們總是先將靠樹干下部的一些大的枝葉鋸去，使得重量減輕，然后再將樹推正。一個行人看了，便問：“將樹的枝葉都劇掉了，它還能活嗎?再說也難看了。 ”

工人們都笑了起來，其中一個回答說：“恰恰相反，鋸掉一些枝葉，樹的成活率才會更高一些。再說，不鋸掉一些枝葉，太重了，把它扶正很不容易；要是再刮風的話，也會因為根基不牢，而再次被風吹倒。 ”

鋸掉多余，只為讓樹更好的生長。

有人說，天使會飛，因為他心輕。

或許，每個人都可以成為天使，為心靈減肥，輕裝上陣，調整心態，推辭掉一些不必要的應酬，放棄一些無益的朋友圈，不必爭分奪秒的工作學習，忽略自身的健康與快樂，給自己的心靈一個獨處的機會與空間。

為心靈減肥，讓自己更好的面對新的未來，這無非是一種態度，一種可貴的心境。

□花嫵妍