家住德城區南關社區的王華奇老人，是遠近聞名的健康老人，如今85歲高齡，依舊耳聰目明、鶴發松姿。談及其中奧秘，他認為，與中醫的幾次機緣，為他一生的健康奠定了重要的基礎，也啟迪了他的生活智慧。

王華奇老人的一生精彩而充實，他曾在空軍部隊服役26年，在生產崗位奮斗14年，退休后他寄情書法、鉆研養生，不僅被授予中國書法名家稱號，還在2018年榮獲首屆“山東省健康老人”稱號。他表示，如今的幸福生活是中醫帶來的，自己是中醫文化的受益者。

由民間偏方感知中醫奧秘

王華奇生平第一次領略中醫文化的神奇，是從民間偏方開始的。

1947年，王華奇父親的老寒腿十分嚴重，收麥時還要穿著棉褲。下過大雨后，回家最近的那條路水深半米，他需要繞路很遠到地里收莊稼運到路邊，再由10歲的王華奇涉水運回家中。在那個年代，尋常百姓無錢治這類慢性病。疼痛難忍之下，父親便尋了個偏方，就是將腿遮蓋上苘葉在陽光下曬一個伏天。

那時，家中北屋門口放了一張小木床，父親便上半身躲在陰涼處，只將腿搭在門外敷蓋上苘葉午睡。據說，初曬時沒有感覺，十幾天后腿開始有溫熱感，二十多天后兩腿發熱也不疼了，走路利索，也不怕冷了。一個伏天過去，困擾父親許久的腿疼再未犯過。

還有一件事讓他印象深刻。兒時，王華奇因營養不良得了夜盲癥，每日太陽一落便什么也看不見。村子里有經驗的老人讓他吃半生的羊肝。對于這個主意，他原本并未放在心上。不久后，家中親戚家的母羊生了崽，孩童們相約一起去看小羊，可到了那才得知羊羔意外死掉了。王華奇想起老人的建議，便向主人家要來了羊肝。沒想到，當天晚上吃下，第二天晚上病癥便大為減輕。

對癥藥方化解棘手病痛

1954年暑假前，王華奇突然感到渾身發冷，緊接著上下不通。不吃飯肚子餓，吃下飯胃腸又堵得難受。校醫問診后找不到病癥也無從下手，只得請了病假回家。隨后，他曾去縣里醫院治療，效果不好。也看過民間中醫，被診斷為“癆”，幾副藥吃完，病癥非但不輕反而更重，幾乎臥床不起。

后來，經舅母多方打聽，請來當時臨邑縣的名中醫鮑文東先生診治。經診脈，鮑先生判斷準確，只根據脈象便將王華奇的病癥表述得精準而全面，令他瞠目結舌。開方后，先生囑咐服藥第二天觀察大便狀況。服藥后次日上午，王華奇的大便是紅白黑雜色的粥狀物，此后上下暢通，全身輕松。又服下兩副中藥鞏固療效，體力很快便恢復如初。如今回想，王華奇仍記得藥方中有川軍、鳥糞兩味，心中十分感激先生的“救命”之恩。

在部隊服役期間，因三餐不規律、忽冷忽熱。王華奇先后三次因下消化道出血住院，平日經常食道反酸，軍醫調理不見效果。聽說某生產隊的一位赤腳醫生治病很靈，他便趁休息日騎車到三十里外去尋。對方得知來意便開了方子，主要是瓦楞子，海漂肖（烏賊骨），川貝母三味藥，名為烏貝散。囑咐王華奇在爐子上焙焦研沫包成小包，每日服三次堅持百天左右。他吃了半年，從此再沒有反酸的癥狀了。

廣讀醫書摸索長壽秘籍

如此諸多經歷，讓王華奇對中醫文化產生了極大的興趣，退休后開始收集養生知識，翻閱相關典籍。逐漸摸索出一些中醫原理如陰陽平衡、藥食同源、因人而異、體質差異、經絡分布等，總結出一些養生技巧，如人的健康與時間的關系以及情志在治病養生中的重要性等。

他堅持在生活中探索應用，成功治好了許多自己和老伴身上的慢性病。譬如，用姜和紅糖水沖雞蛋，配合按摩治好了老胃病；用絲瓜與扁豆蔓泡腳解決了老伴的膝關節疼痛；七十歲時他因游泳過度心臟出現間歇，此后堅持用當歸和黃芪沖水喝使身體恢復正常。

其中，最讓他感到驕傲的是解決老伴關節疼痛一事。2010年，王華奇的老伴因膝關節疼痛嚴重幾乎無法行走，前往醫院就醫被告知需進行膝關節置換術。老伴不想手術，便經人介紹采用中藥內服外敷的方法。用藥后病癥緩解了，可一年后復發。

那一年，王華奇在家中后院種的絲瓜和扁豆長勢正旺，藤蔓攀爬幾米高。“這個東西的通絡能力一定極強。”王華奇將藤蔓砍下煮水，再趁熱給老伴泡腳，并將煮后的渣子敷在膝關節處。神奇的是，半個月后老伴的病癥明顯緩解，后來每日堅持此方法，再未復發。

“養生是個耗精力的事，得鉆研又不能急功近利。”他至今堅持每日睡前、早起先做半個小時的穴位按摩，三餐規律、食材豐富。“很多人喜歡以‘老人不能這樣，不能那樣’來指導我們。”王華奇認為，老人首先應了解自己的體質，要掌握一定的醫學知識。但是，也千萬不可照搬各類偏方、藥方，還是要咨詢專業人員。同時，要根據自身情況去行動、飲食，不必過于拘謹也不能過于冒進，這才是養生的秘籍。

德州晚報全媒體記者 劉暢 攝影報道