要說新鮮的運動，羽毛球絕對排不上號，但要大眾皆宜，卻非它莫數，小小的羽毛球竟充滿了簡潔的時尚感。從健康的角度來講，它能幫助人們增加關節的靈活性和身體的協調性，對于那些熱愛運動的人們，20分鐘有張有弛的一場羽毛球賽所消耗的卡路里絕對不亞于1小時的健身操。不過最幸福的還要數那些喜愛運動的朋友們，一起在場上打羽毛球，既鍛煉了身體又培養了默契，更于無形中增進了感情，真可謂“越打越快樂”。
◎段娜：老公是我的“陪練員”
34歲段娜的羽毛球生涯是從近兩年才開始的，但提起羽毛球給她帶來的收益，段娜的興奮之情溢于言表。“最明顯的感覺就是身體變好了！”段娜說，“因為我的工作壓力比較大，以前經常坐辦公室會導致頸椎有點小毛病，但現在這些肩頸方面的小毛病已經都消失了！下班之后打一場球出一身汗，工作一天的壓力就都消失了。”
除此之外，段娜還將對羽毛球的這份喜愛之情帶到了家庭中，她的老公就首當其沖地成為了她的“專職陪練”，由于男人的體力比較好，因此這個“陪練”對段娜的老公來說可以說是小菜一碟。“我現在的羽毛球水平基本都是他帶出來的，我們一起打球的時候，有時我都累得不行了，可他還沒出汗呢！”段娜說，“而且我發現每當我有了一點進步，老公就會站在更遠的地方等著我，不斷挑戰他是我鍛煉時的一個小小的目標，現在我們幾乎每周都來打一兩次球，甚至兒子也提出要學羽毛球呢。”
段娜的兒子今年剛剛5歲，自小體質不太好，對此，段娜也希望在他能拿得起球拍之后將羽毛球這一技藝傳授給他。“我主要是希望多運動能幫他改善體質。”段娜講起了想教孩子打球的初衷，“小小男子漢就應該身體強壯嘛！再就是希望過兩年他長個子的時候能幫他長得高一點、身材勻稱一點。我平時打球的時候看到許多球友姿勢特別矯捷，我感覺非常羨慕，希望自己的兒子將來也能這么帥，最好能超過‘羽毛球王子’林丹！”
◎安娜：球友似親人
其實安娜并不是一個擅長運動的姑娘，自小她就覺得自己的運動細胞挺不發達，然而，在兩年前一次公司組織的羽毛球比賽中，安娜偶然拿起了羽毛球拍后，竟然就獲得了公司的第一名，這讓她喜出望外，自此，她便踏上了羽毛球之路。“我覺得自己在這方面好像還挺有天賦的，現在也加入了一家羽毛球俱樂部。”安娜笑著說，“說真的，我從來都沒想過自己的生活能夠這樣豐富多彩，羽毛球對我來說已經成為了生活中的一部分，我的球友們也都是我的親人了。”
除了業余時間經常與球友切磋球技，安娜也常常參加俱樂部組織的一些比賽，令她感動的是，熱心的球友們不僅是她貼心的“陪練”，更擔當著“技術教練員”的身份。“因為我打球的時間比較短，而且又是女孩子，所以經驗肯定沒有那些男球友們豐富。”安娜說，“我們參加比賽的時候，球友們總是能先我一步看出對手的弱點，然后指導我是應該挑后場、吊網前還是打反手，我很佩服他們能看得那么準。除了比賽之外，我們平時訓練也很有樂趣，不僅是單打，現在女雙、混雙我也能打得有模有樣。更有趣的是，每當俱樂部里加入了新球友，他們都會首先跟我練，能打得過我了再去打男球友，最后再去挑戰我們隊里的‘高手’們，我們都戲稱俱樂部就仿佛少林寺，這一級一級的挑戰就仿佛是徒弟、師傅和羅漢，這幾道關卡真是有趣極了！”
除了業余生活豐富了，羽毛球更歷練了安娜的性格，她記憶中最深刻的一次經歷是參加公司組織的比賽，團體賽分為男單、女單和混雙三場，安娜參加了女單和混雙。在小組賽中他們便遭遇了來自武城的兩位“羽壇高手”，男單、女單雙雙落馬，然而巧合的是，以小組賽1、2名成績出現的他們在決賽中再一次會師，面對曾經不敵的對手，男單選手選擇了棄權，并且還來勸說安娜也棄權算了，但安娜卻有自己的看法：“我當時就想，為什么要棄權呢？好不容易打到決賽了，就算實力不濟也要拼一下。令我吃驚的是，我2比1贏了那位女選手，要知道她的經驗可比我豐富多了！雖然最后的混雙比賽中我們還是輸了，但是我覺得不后悔了，起碼我為此而努力過，無論遇到什么情況，我都絕不棄權。”
◎衣冰：球場結識諸多好友
今年剛滿24歲的衣冰自小就會打羽毛球，但是置備專業的羽毛球裝備還是近兩年的事。“自從來到正規場地打球，我才知道小時候打的球只能算是玩兒。”衣冰笑言，“羽毛球是個特別鍛煉人的運動，我的感受就是不僅身體變好了，還給我帶來了一些令我意想不到的變化。”
提起身體上的改變，衣冰感慨頗深：“羽毛球是一項全身運動，基本上哪個身體部位都能運動到，最實在的體會是這兩年都沒有感冒過，真算是一個驚喜！”
除了體質上的變化，衣冰更有感觸的還是帶給她生活上的變化。衣冰是個性格文靜的姑娘，曾經不太擅長與人打交道，在一家公司網絡部工作的她雖然擁有5年的工作經驗，卻沒有太多同事認識她。
但自從打起了羽毛球，衣冰與同事之間交流時話題變多了，也結識了許多新朋友。“現在自己的生活圈子變大了。”衣冰說，“閑暇時間也不再無所事事，我覺得特別開心，如果可能的話，我會一直把這項運動堅持下去。”
■記者白天 攝影記者孫美玉