??? 9月7日，山東省第一屆全民健身運動會上傳來喜訊，在健美健身比賽中，我市選手張長峰獲得一等獎。記者近日采訪了張長峰，這位健碩、樸實的健美冠軍講述了自己的成長歷程：癡迷健美，他放棄了令人羨慕的國營工廠“鐵飯碗”，開起了健身房，執著追求自己的夢想；苦練十幾年，他屢屢在國內健美大賽中折桂，被人們稱為“冠軍專業戶”。

“施瓦辛格”讓我愛上健美

??? 張長峰與健美結緣，要追溯到1993年，當年22歲的張長峰在親戚家里偶然發現了一本名為《健與美》的雜志，被里面施瓦辛格鋼澆鐵鑄般的肌肉驚呆了。 “要是有一身施瓦辛格那樣的肌肉該多好呀！我一定要練健美，在健美界闖出一片屬于自己的天地。 ”張長峰回憶道。從那時起，他便愛上了健美這項運動。
??? 1998年，張長峰辭去了某國營工廠的工作，踏上了他的尋夢旅程。憑借著他平時練就的健美基本功以及家人的支持，很快就在德州市區開了一家健身房。俗話說，要給別人一碗水，自己就得有一桶水。剛當上老板那陣子，張長峰常常捧著一本看似枯燥無味的健美專業書，能夠津津有味地看上幾個小時，反復琢磨其中的細節，從而完善自己的訓練方法。
??? 眾所周知，健美健身運動是一項高投入的運動，平時也要避免攝入高脂肪的食物。他說：“我訓練的費用主要開支就是吃的費用，平時的飲食高蛋白，低脂肪，每頓就要吃下10個雞蛋清，或者1斤牛肉，每個月的生活費就要2000元左右，備賽的時候加上蛋白粉等營養補品，每個月就要3000元，也就是每次備賽最少也要1萬元左右。 ”這樣高昂的費用讓張長峰想過放棄。然而，當看到為他忙碌的母親和妻子，就立即打消了這個念頭。他說：“沒有母親和妻子，也不會有我的今天。 ”張長峰回憶起這段往事時，微微透著點心酸。

持之以恒終圓冠軍夢

??? 張長峰深知，要想提高自己水平，除了平日苦練，讓自己走出去，與頂尖高手切磋交流是非常有必要的，只有這樣才能取人之長補己之短。于是，張長峰便成了國內各健美比賽上的常客。
??? 2007年，全國健美錦標賽前夕，張長峰找到了亞洲級健美裁判員李洪順老師，希望能夠得到他在比賽技術方面的悉心指導。由于缺乏大賽鍛煉的經驗，在決定名次的7個規定動作方面做得不是很到位，雖然當時他的大腿、腹肌、三頭肌在小級別中具有很高的水準，但是小腿、大腿后側、肩部還相當的薄弱。經過李老師的精心指導，最終他獲得了全國健美錦標賽60公斤級第六名。
??? 打那以后，張長峰就一發不可收，屢屢在國內健美大賽中折桂，人們稱他為“冠軍專業戶”。2007年至今，他在國家級別的健美比賽中獲得過5個冠軍。
??? 從默默無聞的工人到健美冠軍，張長峰實現了華麗轉身。 “之所以能取得現在的成績，主要是得益于我對夢想的堅持。只有懷揣夢想、追求夢想，未來才會充滿希望。 ”張長峰說。□本報記者 井璐

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