“黑馬”背后是魔鬼式訓練

盡管，十運會后，所有的教練員、運動員、媒體記者都在強調耿文博是那屆全運會鐵人三項比賽的一匹“大黑馬”，但是，我們更應該看到，耿文博1小時54分21秒的成績對于這個冠軍當之無愧。他奪冠的背后是常人難以想象的魔鬼訓練。
練體育苦，練鐵人三項更苦。眾所周知，鐵人三項由1500米游泳、40公里自行車騎行和10公里越野跑3個項目組成。這是一個體能上非常艱苦的項目，對每個運動員的精神和毅力都是一個巨大的考驗。
耿文博剛剛被選入鐵人三項隊的時候，耿文博在隊中50多名運動員中排在最后。不服輸、不怕吃苦的耿文博心里明白：要想迅速提高水平，縮短成功的時間，苦練是擺在他面前唯一的出路。
游泳是耿文博的弱項，每天隊里集訓結束后，他就偷偷來到游泳館加班加點訓練；超強超量的長跑訓練，他流著淚也要堅持完成；高難度的障礙訓練，他一聲不吭地連翻三次，每次下來身上都多處受傷。
2005年7月，在貴陽進行高原訓練時，他慢性腸胃炎發作。有3周的時間，他經常吃不下東西，身體非常虛弱，走幾步路，腳心都冒汗。但他知道距離十運會的時間不多了，就一直帶病訓練，并和隊友一起參加了兩次超長距離的訓練課：3000米游泳、80公里自行車和20公里越野跑。他說，體育場上沒有溫柔，他熱愛這個吃苦的項目，他用“痛并快樂著”這句話來描繪對鐵人三項這個項目的感受。
《解放日報》的記者曾粗略地統計了耿文博一年的訓練量，得出了一串驚人的數字：游泳1800多公里，相當于橫渡瓊州海峽上百次；自行車騎行2.2萬多公里，是我國南北距離的4倍；越野跑3000多公里，相當于沿北京三環路跑一百多圈。
功夫不負有心人。耿文博厚積薄發：2003年奪得山東省鐵人兩項錦標賽亞軍；2005年奪得全國鐵人兩項錦標賽冠軍；2005年終于奪得全國十運會鐵人三項冠軍。他的這個冠軍，也被永遠載入了德州體育史冊。
□記者孫向林通訊員劉戈