劉宗義老人的二兒子劉風生（右）為父親削蘋果。

　　他今年92歲，身體硬朗，看上去只有七八十歲的樣子；他作息規律，年輕時就養成了不抽煙、不喝酒、不挑食的良好生活習慣；他幸福快樂，和妻子一輩子恩愛有加，家里四十多口人對他一百個疼。他就是生活在德城區晶峰小區的老壽星劉宗義。昨日，記者來到劉宗義家中，一睹這位老壽星的風采，與讀者一起分享老人的長壽秘訣。

　　□記者　趙亞楠　攝影　劉振興

　　作息規律不吸煙不喝酒

　　“快讓老爺爺摸摸頭，把長壽的福氣傳給你。”在德城區晶峰小區，年幼的孩子們總是喜歡圍著92歲的老壽星劉宗義，這個平日里樂呵呵的老人見了誰都喜歡打招呼，可以說是小區里的一寶。
??? 出 生 于 1922年 的 劉 宗義，今年已經92歲高齡，這位活了快一個世紀的老人身體硬朗，看上去只有七八十歲的樣子，老人長壽的秘訣歸功于良好的生活習慣和規律的作息時間。
??? 每天早晨六點半，劉宗義老人準時出門，去植物園里逛上幾圈后回家吃早飯，中午睡個午覺，下午三四點出門和一幫老伙計們聊聊天，晚上回家吃了晚飯就去小區附近的廣場看老年人跳舞，晚上九點左右準時入睡，一年四季，作息不變。
??? 除了作息規律，劉宗義老人自年輕時就養成了不抽煙、不喝酒、不挑食的良好生活習慣。老人還特別注意個人衛生，每天晚上都要洗完臉、洗了腳才上床睡覺，直到如今還保持 著 自 己 洗 衣 服 的 好 習慣，從來不讓兒女們幫他洗衣服。
??? 平日里老人每天都要收看《新聞聯播》、《東方時空》和《焦點訪談》三檔節目，“《新聞聯播》主要講的是中國的事，《東方時空》說的是世界的事，《焦點訪談》談的是咱老百姓自己的事。”老爺子掰著手指頭數著自己心愛的三檔節目，儼然是位“老粉絲”。

　　青梅竹馬夫妻恩愛有加

??? 在兒女們看來，劉宗義老人能夠健健康康地活到這么大歲數，一個最重要的原因是他和妻子恩愛有加。“作為兒媳婦，我進門 38年，從來沒有見過爸媽吵架拌嘴，他們永遠是那么和諧恩愛。”劉宗義的二兒媳婦回憶道。
??? 劉宗義和老伴一起在米市街長大，從小青梅竹馬，劉宗義是老丈人欽點的女婿，后來倆人喜結連理，一輩子風風雨雨，養育了7個兒女，“我爸媽結婚七十多年，在我們幾個兄弟姐妹的印象里，他們二老一直相互扶持，關愛有加，去年我媽去世了，去世時94歲，也算是高壽了。”劉宗義的二兒子劉風生說，母親去世之后，他們一家人輪流給父親做工作，如今劉宗義老人已經慢慢走出了老伴去世的陰影。

　　四世同堂家人其樂融融

??? 在劉宗義老人家里掛著一張大大的全家福，照片里四世同堂的大家庭每一個人都笑得格外甜。如今劉宗義老人的家庭里一共有四十多口人，最大的女兒今年已經72歲，最小的重孫子也6歲了，這一家人都圍著劉宗義老人轉。“爸爸他這輩子不容易，4歲時母親去世，11歲又沒了父親，當了一輩子搬運工，撫養了7個兒女，老了也應該享福了。”在劉宗義二女兒的眼里，父親好就是大家好。“我什么也沒有，吃穿都是兒女給置辦，就連房子都是小兒媳婦給買的，他們對我是一百個疼。”劉宗義老人告訴記者，他的小兒媳婦想得周全，給他買了房子，“讓爸爸輪流去子女家，他心里肯定別扭，有了房我們都來這里伺候他，他心里敞亮。”劉宗義的小兒媳婦這樣說。
??? 劉宗義老人說，人越老越思念親人，總是希望能天天見到孩子們。為了不讓父親孤單，劉家的7個兄弟姐妹每天輪流照顧老人，24小時不斷人。劉宗義的小孫女在加拿大留學，經常打越洋電話跟爺爺問好。剛剛過去的“十一”長假，劉宗義的大孫子帶著老人逛了董子讀書園、減河濕地。一大家人其樂融融，展示著中華民族傳統反哺、感恩與孝順之情，這或許也是劉宗義老人長壽的又一秘訣。