□實習生　李若雪　攝影報道
　　“太極光陰忘甲子，九霄云氣接蓬萊。”家住蕭何莊的張榮梅老人今年已是80歲高齡，18年前的一次機緣巧合，與太極結緣。從此，癡迷、摯愛，她再也沒有停止過練習太極。一襲白衣，仙風道骨，手抄劍譜，廣收門徒，這是對張榮梅老人最貼切的描述。

　　與太極結緣十八載

18年前，62歲的張榮梅因老伴去世，心情沉悶，身體也是每況愈下。兒女們看在眼里急在心上，于是便鼓勵老人多出去走走，多與人交流，以排解心情。在兒女的勸告下，老人每天清晨都去公園遛早，呼吸新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體。隨著時間的推移，老人的心情也慢慢變得舒暢起來。
說來也巧，張榮梅老人每天出來遛彎時，都會看到一位老人在樹下打太極拳，一招一式，看得張榮梅很是癡迷。于是她主動走上前去，想要和這位老人一起學習太極，老人欣然答應。就這樣，每天清晨和傍晚，張榮梅都會和這位老人一起練習太極。起初練習的是太極拳，后來，練習太極扇、太極劍。漸漸的，每天練習太極成了張榮梅生活的一部分，由于對太極的癡迷和熱愛，張榮梅不僅每天出去練習，還在家研究劍譜。記者采訪過程中，看到了張榮梅一套套手抄的劍譜，字跡工整，順序整齊，不難看出她的認真與嚴謹。張榮梅雖然只有小學文化水平，但由于她愛琢磨研究，容易接受新事物，已經手抄了十余套劍譜，平時在家會自己學習。
現在，除了自己手抄劍譜，張榮梅還跟著光盤學習，自己學會后就教社區里其他愛好太極的老年人，其樂無窮。

　　帶動社區老人練太極

1996年，張榮梅開始接觸太極，至今已有18個年頭。5年前老人從湖濱北路教委宿舍搬到蕭何莊居住，每天清晨下樓練太極時都會看見社區里不少老年人也在練。細心的她發現，這些老年人每天都練習同樣的招式，都是一套劍譜，便和她們交流起來。
由于張榮梅練習太極劍的時間較長，平時又酷愛學習研究，已經掌握了好幾套劍譜。而社區里的這些老人，練習時間較短，又沒有經過系統的學習，所以只會一套劍譜，而且打得也比較生澀。張榮梅自告奮勇，把小區里愛好太極劍的老年人都組織起來，一起交流學習。起初只有七位老人，后來人數增到16位，大家都親切地稱張榮梅“張教練”。
每日清晨七點到八點半，蕭何莊社區的十幾位老年人就會在湖邊練習太極劍，所有人都統一著裝，一襲白衣，一把長劍，隨著舒緩的太極音樂，“并步點劍”“撲步橫掃”，一招一式，很是齊整，構成了社區里一道亮麗的風景線。

　　80高齡練就一副好身板

張榮梅老人雖然已是80歲的高齡，但她身體倍兒棒，18年來，老人很少生病，當然，這得益于長期的堅持鍛煉。“練習太極，可以增強人的平衡和身體協調能力，還能增強心臟功能，其中的益處不是一兩句就能說完的。”80歲的張榮梅老人很健談，談起自己的太極之路、養生之道更是有話說：“我很感謝當年在小公園里遇到的那位老人，讓自己愛上太極，愛上現在的生活方式。我以后還會堅持不懈地學習研究，不斷進步，繼續自己的太極人生，并不斷地和徒弟們交流，弘揚民族文化。”