實習生李若雪攝影報道

??? 打球、踢球、抽鞭子、游泳、長跑，60歲的韓新光樣樣都行。年輕時韓新光就酷愛運動，一次偶然的機會他結識了德州市長跑協會的朋友，參加了長跑協會，并堅持長跑這項運動。這一跑就是四年，無論寒冬酷暑，韓新光從未間斷過，并參加過許多城市組織的馬拉松比賽。跑步不僅強健體魄，更讓自己開心快樂。運動帶來的快樂韓新光極為享受，每天的運動時光也是他最期待的。和朋友們一起跑跑步踢踢毽子，是他每天最享受的事兒。
每天跑步兩小時
??? 2010年的一天，韓新光在五環體育場運動時，看到有馬拉松長跑隊員在進行路跑，本來就對跑步感興趣的他很想加入。通過多方打聽，接觸到長跑協會的隊員，說明了自己的意思，大家都很歡迎韓新光的加入，這讓韓新光覺得非常欣喜。
??? 加入長跑協會以后，韓新光每天早上5點半準時去五環體育場進行跑步鍛煉，有時還會路跑。他開玩笑地說，找到組織的感覺真好，大家互相關心，互相幫助，在一起聊天運動，生活也變得豐富起來。2010年—2013年，韓新光每年都去北京參加馬拉松比賽，2013年還參加過揚州馬拉松比賽。2011年—2014年，韓新光去東營參加了比賽，2014年還去大連參加過長跑比賽?！氨荣惷尾⒉恢匾?，重要的是到了這個年紀能夠跑完全程就已經很知足了?！表n新光笑著說，去各個城市參加比賽，順便旅游玩耍，心情非常愉快，隊友們一起坐車聊天，一起參加比賽，不僅增進了彼此間的感情，而且培養了團隊精神和集體榮譽感，希望可以一直跑下去，生命不息，運動不止嘛。
??? 韓新光對跑步的熱愛已經到了癡迷的地步，每天固定跑步兩個小時，他告訴記者，在跑道上奔跑的時候心情很放松，有什么不開心的事情跑一跑也就忘掉了，而且鍛煉身體強健體魄。
享受運動的快樂
??? 韓新光還有一個愛好那就是踢毽子，有時三五個隊友，有時十來個隊友，現在踢毽子隊伍已經壯大到四五十人。大家每天下午五六點鐘會來到五環體育場，聚在一起進行鍛煉。由于韓新光是踢毽子的最早發起人，大家都推選他為隊長，負責組織大家活動等。韓新光告訴記者，常踢毽子可以使下肢更加靈活，對跑步也很有幫助。
??? 原來，踢毽子還是韓新光在去北京比賽時閑來無事逛公園，看到北京的公園里許多老人會三五成群地聚在一起踢毽子。老人們動作非常靈活，有時還能變著花樣踢。韓新光和隊友看得著了迷，覺得踢毽子也是一項不錯的運動。不但強身健體，還可以鍛煉身體的協調能力，對跑步也很有好處?；氐降轮菀院螅n新光就組織隊友們踢毽子。最開始只有四五個人參加，慢慢發展到二十多人，現在已經達到四五十人，韓新光的踢毽子隊伍已經初具規模，大家玩中取樂，很是愜意。最開始，大家水平一般，經過長時間練習，他們踢毽子的水平也越來越高。韓新光告訴記者，踢毽子適合群體運動，大家可以聚在一起開開玩笑，樂呵樂呵，這就是目的?？吹贸鰜恚n新光熱愛運動，熱愛生活，喜歡交朋友，這樣的人性格開朗，寬容大度。
??? 除了長跑、踢毽子，打球、踢球、抽鞭子等運動，韓新光樣樣都行，他告訴記者，經常運動不僅強健體魄，而且他極為享受運動帶來的快樂。