??? 燈紅酒綠的舞池中，年輕且身著時尚的妖艷女郎，時而順鋼管而上半懸空中，時而倚靠在鋼管前擺出一個個漂亮的動作……很多人對鋼管舞并不了解，甚至對鋼管舞了解非常片面，認為這種舞蹈有些情色，然而在鋼管舞資深人士來看，真正的鋼管舞并不色情，而是像現代舞、拉丁舞等舞蹈一樣，是一種舞蹈藝術。

鋼管舞是一種積極向上的運動

??? 25歲的姣姣，是一名鋼管舞教練，也是一名鋼管舞舞者。她曾在山東綜藝“我是大明星”的舞臺上，闖進決賽并獲得十佳的成績。在她眼中，鋼管舞和情色沒有任何關系。姣姣說，她的學生中有大學生，更有三四十歲的辣媽級人物，在她們眼中鋼管舞只是一種別致的健身運動。
??? “鋼管舞可以展現的東西有很多，大家看電視比較熟悉的可能有誘惑、熱辣等舞姿。我對鋼管舞的理解卻不同，我不跳也不教這種類型的鋼管舞，我會將民族舞、現代舞、拉丁舞等舞蹈融合進鋼管舞中，這樣同樣可以通過鋼管舞表達青春、力量和活潑。”姣姣說。
??? 為什么人們會對鋼管舞持有這么嚴重的偏見呢？姣姣介紹，在2000年以前，鋼管舞以歐美電影中的艷舞形象進入中國，而且到了后來，很多國外的電影中只要有聲色場所的鏡頭，就會有鋼管舞的存在，這才給鋼管舞打上了情色的烙印。
??? 這種烙印是錯誤的，也是需要抹除的。姣姣說，中國鋼管舞國家隊2012年正式在天津成立，首批隊員由世界鋼管舞錦標賽授權的中國鋼管舞錦標賽選拔產生。
??? “鋼管舞舞者會像別的體育運動員一樣，參加鋼管舞世錦賽、鋼管舞藝術大賽等國際賽事，中國的鋼管舞正大步走在健身運動的道路上。”

練習鋼管舞更需強大毅力

??? 什么是鋼管舞？鋼管舞就是利用鋼管為道具，進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。很多看過鋼管舞的人都會發出“真好看”的感慨，但其實鋼管舞中很多好看的動作，舞者實際做起來非常困難。
“比如倒掛或貼著鋼管旋轉都需要借助皮膚和鋼管的摩擦才能保證身體不會下墜，所以有時候看起來鋼管舞舞者的衣服總會露一些，其實這是為了更好地完成動作。”姣姣說，如果將暴露出來的部分全部用衣服包住，那么在做這些動作時，身體就會往下滑。
??? 姣姣已經練習鋼管舞4年了，一些動作已經非常嫻熟，但是在她的身上仍然能看到一些淤青，這就是皮膚長期和鋼管摩擦產生的結果。
??? “鋼管舞好看的背后，則是常人難以忍受的艱苦訓練。我的很多學員為了練出好看的動作，大腿上、身上的淤青還沒好，隨即就又會添加新傷，雖然過程是非常痛苦的，但當好看的動作越來越熟練的時候，這一切都不算什么了。”姣姣說。

減緩女性壓力提升自信

??? 在與很多學習鋼管舞的學員交流后，記者得知鋼管舞最吸引她們的地方，是跳完舞后心情會特別舒暢，而且一些原來有些不自信的女士，在學跳鋼管舞之后變得自信了很多。
??? “我喜歡鋼管舞并且來學習，是因為鋼管舞并不難學，它并不要求舞者有專業的舞蹈基礎，只要認真學習老師教的動作，記住要領，在認真地練習后就能做出好看的舞蹈動作。”一位剛剛學習跳鋼管舞的女士說，當在音樂的節奏中起舞時，帶來運動的快樂與藝術的美感，跳完之后，生活與工作的壓力也感到減輕了許多。
??? “很多女孩剛要學習鋼管舞時，都非常懷疑能否學會桿上旋轉、爬桿和做倒掛金鉤等異常美觀且高難度的動作，在她們看來這是自己無法辦到的，但是最終她們都做到了。其實，只要敢于大膽地嘗試和運用技巧就沒有什么是做不到的，無論是誰都能成為一名翩翩舞者。”姣姣說，學習的過程讓一些女士找到了自信，并將這種自信帶到了生活與工作中。
??? 除了能提升自信，跳鋼管舞還能迅速減肥，因為它主要是對腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。
??? 據了解，鋼管舞運動每小時燃燒500卡路里熱量，一個半小時的鋼管舞課程相當于你慢跑10公里，正常練習鋼管舞20天可以減肥5公斤左右。
??? 在某舞蹈學校，一名鋼管舞女學員告訴記者，她學習三個月的鋼管舞后，效果非常明顯，從160斤減到120斤，對于這樣的成果，她本人也很驚訝。
姣姣說，鋼管舞中扭腰、踢腿、下蹲等動作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲線。 “只要扶住鋼管扎實做好每一個動作，就可得到相當于徒手做相同動作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉、懸掛等難度較高的動作則可以達到強健四肢、提高肢體柔韌性等目的。”

德州鋼管舞發展空間非常大

??? 姣姣告訴記者，在德州，她教的鋼管舞學生就有100多人，自己學成去當教練的就有20多人。
??? “很多人學習鋼管舞都是帶著目的來的，有的人是喜歡，有的人是為了減肥，也有的人就是想當一名鋼管舞教練。”姣姣說，目前德州鋼管舞市場還很大，還是有很多人愿意涉足這個行業的。
??? 不過，想要開舞蹈培訓機構當鋼管舞教練，想拿到資格證，通過教練員考試就是一個必要的門檻。
??? “目前中國的鋼管舞教練證由亞洲有氧舞協會頒發，必須通過考試。考試項目有技巧、自由動作、移動鋼管、固定鋼管等，總之，在得到這個資格證之后，才能夠當一名教練去教學生。”
??? 作為一項新興的時尚有氧運動，鋼管舞在德州的市場還處于萌芽狀態。姣姣說，像她這樣一個培訓機構，一年的收入在10萬元左右，但在大城市一個鋼管舞教練一個月的收入最低也得有1萬元，一比較就會發現德州鋼管舞市場的發展空間非常的大。
??? “希望更多的人進入這個市場，帶動整個行業的良性發展，當然也希望鋼管舞能夠被普通人認可，大家都摘掉有色眼鏡看待鋼管舞者，讓鋼管舞可以綠色健康地傳播。”姣姣老師說。

□記者 李森 實習生 俞榮 攝影報道