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德州新聞網訊（高春霞王曉真）冬季是各類疾病的高發期，為提高社區居民的健康意識和自我保健能力，傳播健康理念，日前，長河社區新時代文明實踐站開展了冬季養生健康知識講座，50余人參加。
講座邀請德州市中醫院內分泌科醫生圍繞合理飲食、適量運動、身體保健等方面，講解了健康基本知識和理念及健康生活方式與行為，引導小區居民遵循良好的生活方式，遠離高血壓、心腦血管病、癌癥等重大疾病。
講座內容深入淺出，通俗易懂，現場居民聽得非常認真。“這次講座讓我們學到了很多健康知識，希望社區今后多組織類似活動，將更多的健康知識帶給大家，讓大家都能健康幸福的生活。 ”社區居民張女士說。
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