??? 歲歲重陽，今又重陽。重陽是我國一個古老的節日，在民間流行登高、飲酒、食糕、賞菊、插萸等節俗活動。其中的登高，是重陽節的重頭戲，故重陽節又叫“登高節”。
??? 重陽登高，主要包含有登山、登塔、登樓、登閣、登臺。登高習俗最早可追溯到漢代，西漢劉歆《西京雜記》中記載：“三月上巳，九月重陽，士女游戲，就此祓禊登高。”可見，重陽節的登高習俗在西漢就已經形成。至于重陽為何登高，據梁人吳均《續齊諧記》中的記載：“汝南桓景隨費長房游學累年，長房謂曰：‘九月九日，汝家中當有災，宜急去，令家人作絳囊，盛茱萸以系臂，登高，飲菊花酒，此禍可除。’景如言，齊家登山。夕還，見雞犬牛羊，一時暴死，長房聞之曰：‘此可代也。’今世人九月登高飲酒，婦女帶茱萸囊，蓋始于此。”此說雖具迷信色彩，其中故事可能只是一個傳說，但重陽登高“辟邪祈福、消禍求平安”的寓意卻流傳了下來。正如宋人方勺所釋：“九九極陽，陽極轉陰，登高為調陰轉陽也。”古人將天地萬物歸為陰陽兩類，陰代表黑暗，陽則代表光明、活力。奇數為陽，偶數為陰，九是奇數，因此屬陽，九月初九，日月逢九，二陽相重，在這重陽之日，古人以登高調和陰陽，防御百病，漸成風俗。
??? 翻閱古代詩人的重陽作品，看到唐代寫重陽的登高詩頗多，筆者卻在這些詩中沒有看到躲避災禍的字眼，而以茱萸、菊花、飲菊花酒為載體抒寫情懷的詩居多。最具代表意義的，如：杜牧的“江涵秋影雁初飛，與客攜壺上翠微。塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。”（《九日齊安登高》）詩人說塵世中難得可以開口縱情笑，在重陽和朋友攜酒壺共登峰巒翠微之時，該當把菊花插滿頭再回歸呀！張諤的“歸來得問茱萸女，今日登高醉幾人？”（《九日宴》）。透過此問，可見古人重陽登高飲酒之普遍，且不像平時那樣優雅小酌，而是狂飲大喝，甚至一醉方休。不然，詩人怎會對插著茱萸的女子相問：“今天登高時有幾個人醉倒了呢”；李白的“昨日登高罷，今朝更舉觴。菊花何太苦，遭此兩重陽”（《九月十日即事》），詩人借菊花大小重陽兩度遭采擷之苦來寄托自己內心的極度苦悶。這里也說明重陽采菊插菊飲菊花酒之廣泛；王縉的“今日登高樽酒里，不知能有菊花無”（《九日作》），詩人登高觀菊的迫切心情溢于言表；王昌齡的《九日登高》既寫了被看作“長壽花”的菊花：“雨歇亭皋仙菊潤，霜飛天苑御梨秋”，又寫了被喻為“避邪翁”的茱萸：“茱萸插鬢花宜壽，翡翠橫釵舞作愁。 ”還有張說的 《九日進茱萸山詩五首》，其中三首提到茱萸、菊花和菊花酒：“刻作茱萸節，情生造化間”、“黃花宜泛酒，青岳好登高”、“菊酒攜山客，萸囊系牧童”。這方面的名句還有許多。
??? 說起古時重陽插茱萸、菊花、飲菊花酒等，其實就像是端午懸掛艾葉、菖蒲喝雄黃酒躲避惡日一樣，承載著祛災辟邪的節俗文化內涵，古詩中借此為喻體，這也正與登高避災的節日元素相吻合。再看著名的重陽詩“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”（王維《九月九日憶山東兄弟》）其中的“遍插茱萸”，也說明插茱萸在唐朝就已經成為一種普遍現象。插茱萸是登高時的一個重要環節。茱萸，又名越椒、艾子，是一種中藥，具有溫中、止痛、理氣等功效。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災，于是便形成了插茱萸的風俗。從節俗的原始意義看，茱萸與登高的結合應該是最早的。早期民眾的重陽習俗突出的是避邪消災，隨著人們生活狀態的改善，人們不僅關注目前的現實生活，對未來生活給予了更多的期盼，祈求長生與延壽心理更重。因而“避邪翁”茱萸的主導地位逐漸由“延壽客”的菊花所代替。
??? 重陽登高習俗，古人取“避災”之意，今人更多的是借秋高氣爽的好天氣，登高以健身、賞景、愉悅。這也是重陽登高之俗至今不衰的原因。說到這里，就想起了去年在南京過重陽節，一家人隨人流登上閱江樓，登高賞秋、品菊花酒吃重陽糕點、聽古琴賞漢舞、看漢服表演等，真是大人孩子心情愉悅至極。今年重陽臨近，孩子說要到棲霞山過重陽。其實，在南京過重陽，登高可去的地方就太多了，幕府山、紫金山、清涼山、獅子山等諸山外，北極閣，中華門城堡、南京城墻、報恩塔、賞心亭等都是登高遠眺的好去處。自然也想起了幼時過重陽，我的老家在魯西北，一望無際的大平原，是無山可登的，那時就連高樓也沒有，最高處是離村不遠的運河大堤。所以家鄉人過重陽是以“糕”登“高”的。用大棗白面或黃面蒸福壽糕，糕的正面用大棗排列成“福”字和“壽”字，老年人求壽，年輕人求福，一家人祈求早得福祿。其實重陽節吃糕，也是自古以來較為普遍的節日習俗，就像中秋節吃月餅一樣，都是應節令食品。在重陽習俗中，吃重陽糕是必不可少的一項，因為“糕”與“高”諧音，寓義生活水平步步升高，象征合家歡樂吉祥如意。 《帝京歲時紀勝》載：“京師重陽節花糕極勝。有油糖果爐作者，有發面壘果蒸成者，有江米黃米搗成者，皆剪五色彩旗以為標識。市人爭買，供家堂，饋親友。 ”直至今日，北方吃重陽糕之風尤盛。
??? 重陽登高習俗源遠流長。尤其是自1989年，我國政府將農歷九月初九正式定為“中國老人節”、“敬老節”，使重陽節成為一個尊老、敬老、愛老、助老的節日。讓我們重陽節攜老人登高望遠、愉悅心情，過一個愉快的節日，家家老人年年登新壽，步步登高壽！
??? 盧恩俊