作為一名敏寶媽媽，我個人認為養育敏寶的艱辛度是遠超普通媽媽的。期間我們會扮演皮膚養護專家、查便觀色專家、口糧偵探專家等，并且角色扮演難度層層升級，就比如在如何添加嬰兒輔食這件事上，我們敏寶媽媽更是謹慎再謹慎。

根據《中國居民膳食指南（2022）》指出，寶寶的第一口輔食應從富含鐵的泥糊狀食物開始，如米粉。對于普通體質寶寶而言，初次添加直接買普通米粉即可，但我們敏寶是吃不了的。因為普通米粉一般都會含有牛奶、雞蛋、小麥、魚等易過敏成分，我們敏寶吃了就容易導致過敏癥狀加重。

這里給大家分享一個知識點，也是我最近在崔玉濤老師和紐迪希亞的敏寶面診紀錄片中學到的。對于牛奶蛋白過敏寶寶來說，輔食添加一定要遵循的一大原則就是不含過敏原，回避牛奶蛋白，以免輔食誘發寶寶過敏，從而延長寶寶的治療時間。因此，專業的低敏米粉才是我們敏寶的最佳選擇！

怎樣才算是專業的低敏米粉呢？在我的心中，我有三個選購標準！

1.首先低敏干凈肯定是第一要素，除了大米和該有的營養元素外，拒絕其他多余添加劑，特別是含有糖、鹽、防腐劑等不友好的成分。2.其次，強化鐵很重要，最好還有維生素C加持，可以提高鐵的吸收率。因為寶寶自帶的“儲鐵包”在出生后的4-6月齡左右就基本消耗殆盡了，所以急需額外補充鐵元素，不然很容易發生缺鐵性貧血，甚至引起幼兒免疫力低下，經常生病。

3.寶寶一定要愛吃。只有寶寶肯吃、愛吃，這樣的輔食才能幫助我們寶寶長高長壯，否則營養成分再好也無用。

我也是經過反復的挑選，最終給寶寶選了專研過敏的紐康特品牌旗下的低敏米粉——紐康特米萃。選擇這款米粉很重要的一點就是，它真的是完全不含牛奶蛋白、麩質、大豆蛋白等16種高致敏性過敏原。配料表也是干干凈凈的0添加的（沒有添加糖、鹽、人工色素、調味料、防腐劑等）。同時，它還采用了獨立的生產線生產，層層把關避免米粉中混入過敏原，從源頭保證了米粉的純凈、低敏。

除了低敏干凈，紐康特米萃里面還富含多種營養元素，如維生素A\D\B1、鈣、鋅等7大維生素及礦物質。不僅如此，它還有維生素C+強化鐵的雙重助力，在補充足量鐵元素的同時提高鐵的吸收率。二者雙管齊下，寶寶的自護力自然是不會差的！

紐康特米萃沖泡也簡單方便，像我這種手笨的也不會翻車。泡好后的米粉細膩軟糯，有著淡淡的大米香味，我家寶寶特別愛吃。每次都是大口品嘗，小臉蛋都變得肉乎乎的了。

認識這款低敏米粉后，我想各位敏寶媽媽在選擇嬰兒輔食時應該都有思路，不再迷茫了吧。作為敏寶輔食路上的“把關人”，我們不僅要掌握專業的防敏知識，還要懂得哪種米粉才是真正適合我們敏寶吃的第一口輔食。我很慶幸選對了紐康特米萃，寶寶吃的安全，我也放心！

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