云太醫互聯網醫院心血管專家工作室孟毅主任,教授,主任中醫師,河南省中醫院老年病科主任。河南省第三屆醫德醫風先進個人,中華中醫藥學會全科醫學分會副主任委員,河南省睡眠研究會副會長兼秘書長,中國神經變性病專業委員會診斷學組副主任委員。

手診頸動脈斑塊

免疫線末端出現島形紋、三角紋,并且在末端有一個突起,像硬繭一樣,或者在免疫線末端有一個短的斜切線,這種情況要警惕心腦血管疾病。中醫手診頸動脈斑塊有以下幾種方法。

包繞大拇指最飽滿位置的免疫線,每個人不一樣,有的人深,有的人淺。這條線代表的是人的抵抗力免疫力和體力。如果4個手指的手指腹呈紫紅色,并且特別飽滿,那么容易出現頸動脈斑塊。

將4個手指彎曲,如果指節上出現青暗的血管,提示可能有頸動脈斑塊。結合愛生氣、愛著急,再加上酗酒和抽煙等不良習慣,同時伴有失眠,那么也很可能已經出現頸動脈斑塊了。

頸動脈斑塊的預防

云太醫心血管專家孟毅教授表示,頸動脈斑塊十分危險,有可能導致心肌梗死,甚至危及生命。

頸動脈斑塊有兩種類型,一種類型為穩定型,另一種類型為不定型。穩定型斑塊安全性高,屬于人體老化的一種表現;而不穩定型斑塊,會隨著身體狀態出現波動,有可能會脫落,導致堵塞血管。

云太醫孟毅教授總結了影響不穩定型的斑塊脫落的情況有:如果連續幾天睡眠不好,恰巧又碰上了煩心的事情,使肝陽上亢、暴怒,或者酗酒、抽煙,就會引起脫落。

脫落后的斑塊會隨著血液流動,如果在細小的血管處停留,就會發生阻塞。如果這些細小的血管位于心臟,就會造成心肌梗死;如果位于大腦,就會導致腦梗死。

即使沒有出現梗死的現象,也會出現心絞痛、憋氣、胸悶等表現。栓塞即使沒有出現在心臟或大腦,也有可能到達身體其他部位,如果到達四肢,最常見的是腿部,會引起腿部的動脈栓塞。因此,不穩定型斑塊對人體的影響巨大。

云太醫鄭州素樸中醫院孟毅教授認為應該通過以下3點盡量減少不穩定型斑塊的發生。

1。調整飲食結構

應提倡飲食清淡、低脂,多吃蔬菜、水果,避免食用過多的動物性脂肪,尤其嚴禁暴飲暴食。

2。適當運動

中老年人檢查出有高脂血癥、斑塊,醫生會建議適當運動,但如果突然加大運動量,也會導致斑塊脫落,造成心肌梗死或腦梗死。

因此,不要突然加大運動量,而是要逐漸增加運動量,先從散步等活動開始,使身體有一個適應運動的過程。

3。限煙限酒

限煙限酒不等于完全不接觸煙和酒,而是要限制量。有些人抽煙,突然戒了會產生不適,甚至出現一些疾病癥狀,所以可以慢慢從一盒減到半盒(逐漸減量).

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