□李曉琦
　　古今哲人一再教導人們——要學會放下。
　　放下是什么？放下不是放棄，放下是一種歸零的人生態(tài)度，學會給人生做減法，丟下負面情緒，丟下過去，丟下糾結(jié)，只有學會放下，才能重獲生活的陽光和光明。
　　放下面子。有時候我們低頭，是為了看準自己走的路。很多人認為，自己已經(jīng)過得還可以，不愿意去嘗試新鮮事物，很多東西都放不下，因為拉不下臉面，最終死在面子上。面子是脆弱的自尊心、虛榮心，往往會導致我們做出錯誤的決定。撕掉面子的“面具”，活得真實而灑脫，做真正的自己。不要在意無謂的言論、眼光，生活在別人的影子里，最終累的是自己。放下面子，我們將獲得輕松自在。
　　放下消極。人身處逆境、挫折時，往往內(nèi)心會受到消極情緒的影響。自卑、抱怨、傷感、懷疑……這些有毒的情緒，對于身心健康有害無益。要調(diào)整心態(tài)，正視負面情緒，打敗它們！選擇樂觀向上的處世觀，讓積極打敗消極，讓自信打敗自卑，讓努力打敗抱怨，讓寬容打敗褊狹，讓堅強打敗脆弱……要你愿意，完全可以做最好的自己。
　　放下過去。過去成敗與否都已過去，眼光應該向前看，活在當下是最好的狀態(tài)。過去的快樂也好，悲傷也好，都是上天給予的禮物，感謝經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我們。不要去抱怨，也不要去憎恨，擁抱自己，所受的委屈、誤會、背叛，都讓它們隨風而逝。幸福就在身邊，簡單便是幸福，學會放下，順其自然，坦然地面對厄運。心若亂了，一切都會亂。我們要經(jīng)常整理心靈的房間，消除雜亂，清除灰塵，讓陽光照進來。
　　歲月靜好，何必自擾？放下，是智慧的選擇。放下怨恨，獲得解脫；放下偏執(zhí)，獲得寬容；放下小潭，獲得海洋；放下桎梏，獲得天空。心若放下，云淡風輕。