??? 亞伯拉罕·林肯就任美國總統時，斯坦頓是國防部長。一天，林肯正在辦公，斯坦頓滿臉怒容闖了進來，說有位少將用侮辱的話指責了他。
??? 林肯聽完部長的抱怨，建議他寫封信進行反駁。斯坦頓感覺這個辦法不錯，立刻寫了一封措詞相當強硬的信，并把它拿給總統看。林肯一邊看信一邊說道：“寫得好！這樣嚴厲批評他一頓，是不是感覺很痛快？ ”
??? 斯坦頓點點頭，把信疊起來要放到信封里。這時，林肯卻阻止了他，輕聲問道：“你打算怎樣處置它？”斯坦頓讓總統這樣一問，被弄得糊里糊涂，有點丈二和尚摸不著頭腦，他回答：“當然要寄出去呀！ ”
??? “絕對不行，那就變成胡鬧了！”林肯從辦公桌前站了起來，大聲說：“千萬不能把信寄出去，快把它扔到火爐中去吧。我也時常遇到想發火的事情，每次我總是盡情地寫封信發泄，寫完之后就把它扔掉。你要知道，這封信并不是在浪費精力，當你花了很多時間把它寫好的時候，心中的怨氣差不多已經消了，自然能夠重新變得心平氣和。 ” “我現在的確感覺不那么生氣了。 ”斯坦頓佩服地點點頭。
??? “記住，發泄不滿的方式有很多，比如我時常采用寫信的辦法充當‘滅火器’，以后你遇到類似的事情，就試試我說的辦法，讓它也變成你的 ‘滅火器’吧！ ”林肯微笑著說。
??? 一個寬容的人，心中的愛往往多于怨恨，他會樂觀而不悲傷 ，愉快而不消沉，豁達而不焦躁，忍讓而不惱怒。他們一旦遇到十分惱怒而又難以克制的事情時，往往找一個獨特的辦法，讓自己息怒，而不是把怒氣撒到他人身上。
□張軍霞