叮鈴鈴……下課了！校園的廣播里響起了歡快的音樂，學生們走出教室，跳繩、跑操、武術操、籃球操、板式網球……德州小學校園內活力滿滿，學生們在陽光大課間撒歡兒玩起來！

“天地玄黃，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列張……”德州學院附屬小學體育老師自創“《千字文》武術操”，學生一邊背誦《千字文》，一邊練習武術，既能夠大力弘揚中國國粹，又增強學生對中國傳統文化詩詞文化的學習和了解。

德城區第四實驗小學也將傳統武術融入課間操中，自編的武術操《拳耀中華》，于一招一式間展示青少年精氣神，凸顯文化自信。

德州市新湖北路小學將籃球與熱門音樂組合，自創了一套適合小學生運動的“籃球操”，學生們雙手跟著節奏，有韻律地拍著籃球，時不時來個花式換球，盡情享受運動帶來的快樂。

此外，德州天衢新區太陽城小學、德州市鐵西南路小學等校開展形式多樣的大課間活動，跑操、跳繩、板式網球、桌面足球等等，讓學生在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體，培養團隊合作精神，提高協調溝通能力。

從學武術到打板式網球、從健身操到跳繩打球……德州小學積極探索各具特色、參與度高的大課間形式，將“陽光大課間”與傳統文化、體育課相結合，幫助學生掌握運動技能，豐富校園文化生活，傳承傳統文化，展示了師生朝氣蓬勃的精神風貌。

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通訊員|俞榮 李琪 編輯|袁芳
審核|張燕 終審|朱代軍