□本報記者滕璐本報通訊員張月華

10月22日晚上7點多，記者通過電話聯系到了陳女士，一聽說要將她的抗癌經歷分享給其他病友，陳女士非常高興地接受了這次采訪：“可以通過分享我的經歷，讓病友少走彎路，讓她們健康地生活下去，這真是太好了。”

2019年5月16日，陳女士被確診為乳腺癌，這個消息對年僅36歲的她來說簡直是晴天霹靂。“如果我因病去世了，那我的家人怎么辦？”這句話在她的腦海里不斷重復著。她十分后悔：兩三個月前，她已經摸到乳房有腫塊，但總以為年輕，腫塊就是乳腺增生，沒當回事，那時候如果就醫，會不會結果就不一樣？

談到就診經歷，陳女士說：“當我到市第二人民醫院就診時，接診的乳腺一科主任袁超看我的情緒不好，就耐心開解我，并講解了目前對我來說最佳治療方案，鼓勵我勇敢面對。在醫生的鼓勵下，我逐漸建立了戰勝病魔的信心。”半個月后，陳女士接受了手術治療，切除了腫瘤后，醫生為她進行了乳房重建術，十分成功。

為了保證治療效果，陳女士接受了8個周期的化療。“化療時很痛苦，脫發、惡心，但醫生和很多病友都為我加油。在他們的鼓勵下，想著能提高我的免疫力，再難以下咽的升白食譜飲食，我也堅持吃。”陳女士回憶說。事實證明，堅持終會換來好結果。

2019年12月初，陳女士結束化療，并遵照醫囑，定期到醫院復查。隨后又經過半年休養，接受了一系列的檢查，陳女士的各項指標恢復到正常范圍，終于可以重返崗位。休養期間，陳女士還學會了打太極拳，這也成了她每天的必修課。“太極拳既能鍛煉身體，還能讓我心境平和，享受愜意的生活。”陳女士說，除了打太極，她還學會了通過聽舒緩音樂、閱讀喜歡的書籍等方式，排解不良情緒。

抗癌3年半，陳女士在醫生的幫助下調養好了自己的身體，還成為了市第二人民醫院乳腺一科病友群的群主。她經常在群里分享生活感悟、鼓勵病友，讓她們勇敢面對。說到抗癌心得，陳女士總結為8個字：謹遵醫囑、心態樂觀。正是有了積極樂觀的心態，陳女士才得以擺脫病魔，活出了屬于自己的精彩。