德州一中高三年級副主任張甲衛：
回歸課本夯實基礎知識
德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者劉暢）
“在有限的時間里，去完善自身原有的知識體系要比盲目的題海戰術更有成效?！钡轮菀恢懈呷昙壐敝魅螐埣仔l介紹，在臨近高考時經常會產生這種奇怪現象：不少同學紛紛拋開基礎，去鉆研一些偏、怪、難的題，這實在沒有必要。其實，高考更多的是把許多基礎的問題高度地、技巧性地綜合到一起。
因此，考生沒必要為一些偏、怪、難題而勞心傷神，而應在有限的時間里，去抓最保險、最重要的基礎，在基礎上進行綜合與提高。要抓好基礎知識復習，考生必須從掌握復習綱要、從抓好課本復習入手。只有把課本復習好了，才能牢固掌握好基礎知識?！翱梢园凑兆陨砬闆r制訂沖刺計劃，但同時也需與老師的進度結合起來?！睆埣仔l說。往年，有些考生越臨近高考越容易將老師的復習進度拋開，認為有側重地去惡補弱項更容易實現成績的提升，這也是很多學生“開夜車”的原因，但這樣做往往容易造成知識點掌握不夠全面，甚至最終“撿了芝麻丟了西瓜”。
他透露，想要在最后關頭實現厚積薄發，除了掌握好基礎知識外，還要遵循“精準扶貧”的原則。也就是說，考生要清楚認識到自己存在的問題，列出問題清單，有針對性地去解決問題。而對于成績本身比較好的考生，則只需穩扎穩打，以“不退則進”為原則把握好備考節奏。
由于沖刺階段各科模擬考試較多，不同的考點變化導致許多考生成績起伏較大，可這并不能代表其整體知識的掌握程度均差，考生還需以平常心看待，并借此發現問題、解決問題，實現成績的逐步提升。根據多年的備考經驗，張甲衛發現，文綜和理綜科目由于書寫閱讀量較大，容易使考生出現科目側重不均衡、時間分配不足的失誤，倘若大家能夠合理把握好答題節奏，成績的提高空間會比其他科目更大。
另外他提醒，在高考中，考前五分鐘和最后十五分鐘至關重要。考生在拿到考卷后存在五分鐘不能作答的時間，這時不要將精力集中在某一道題上，而是瀏覽全部題型，了解考卷整體的情況，以便于從容應對。而交卷前的十五分鐘則應快速對未作題進行難易判斷，力爭花費最短時間完成最多的得分。
德州二中高三年級副主任牛衛濤：
保持適度緊張有利于拿高分
德州新聞網（德州晚報全媒體記者俞榮）
高考臨近，考生們進入最后沖刺階段，在最后的二十多天內，還能不能提高分數？德州二中高三年級副主任牛衛濤表示，這一階段是學生們的心態較量，保持適度緊張感，是制勝高考的重要因素。
牛衛濤表示，隨著高考時間推進，能夠明顯感覺到學生的情緒變化，情緒波動最大的是以往學習成績比較好，在最近模擬考試中失利的學生，容易產生自我懷疑、急躁焦慮的心態。此外，還有部分同學出現懼怕考試、想要放棄、不知所措等等情況。“我常和同學們說，永遠都有做不完的題，永遠都有做錯的題，高考把會的題做對就是勝利，好心態能夠提高正確率。”牛衛濤說道，學生在這段時間要多給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“我可以”，用昂揚的斗志完成考試。還要學會給自己解壓，不要把高考看成是人生的唯一目標，要告訴自己：高考并不是人生的全部，高考也不能決定一個人的命運，只要盡力做到最好，讓自己沒有遺憾，那就是高考最大的意義和收獲。“這段時間，辦公室所有老師都在幫助學生疏導這些心態變化，我們會分問題類型、分批給學生談心，盡量把他們心態調整到松弛有度。”牛衛濤表示，保持自己以往生活常態，不建議過度鍛煉、攝入過多營養等。同時，也要重視高考，提醒自己要注意哪些細節，不能因為讀題馬虎、做題不認真犯錯。
此外，建議同學們臨近高考，還是要多做一些基礎題，可以增強學生自信心，保持題目熟練度。若是鉆牛角尖，非要做偏題、難題，很容易陷入情緒低落，答題時也就無法超常發揮甚至正常發揮原有的水平。
最后，牛衛濤提醒，考生在這段時間還可以通過散步、談心、聽樂音等方式使自己放松下來，把心思放在當下，切記一步一個腳印，踏實地把每一步走好，這樣才能夠為更美好的明天打好堅實基礎。
注意這些方法！
1.腳踏實地
高考備考，需要練就的是硬功夫，千萬不可陷入投機取巧、虛浮輕躁的境地，而是需要實實在在地在這最后的時間里，做好備考工作。把懂的東西，提升一層，達到會的程度；把會的東西反復練習，做到熟悉的程度；把熟悉的適當溫習，做到不會遺忘。
2.抓弱項
抓弱項，就是要揪住某個可能比較弱的科目不能放松。比如，英語相對最弱，很少能考到120分，但一定不要放松對英語的學習，在最后的階段，也要反復強化英語的學習，力爭把弱項抓起來，直到考前的最后一天。
3.查漏洞
查漏洞指的是自己比較強的某個科目，可能會存在不少自己忽略的，或者復習不到位的漏洞，需要查漏補缺。
比如，如果你數學不錯，但數學涉及的幾個大內容，多數內容可能學得比較精，但少數內容可能學得一般，容易在考試中犯錯，或者做不出來，尤其是成績還不錯，但又不特別好的考生中，很容易出現這種情況，這就需要“抓出來”，專門做針對性復習，從基礎知識的理解，到題型的變化，到涉及的解題的方法及技巧，需要重點復習，補上這種缺漏。這樣可以有效提升相應科目的分數。
4.鉆研錯題
最后一個月，最好是把做過的試卷整理篩選出來，對每一張試卷都再次反復分析，從中可以找到自己的缺漏，以便查漏補缺，更需要對其中重要的考點、題型進行反復思考，反復分析，反復練習。要特別注意總結其中的思路、方法和解題的一些技巧。這些是考試臨場需要用到的。